Слоятся ногти

Слоятся ногти

Ногти – это своеобразный индикатор состояния нашего здоровья. Существуют даже специальные методики определения различных заболевания по состоянию ногтей. Иногда встречается такая проблема, как расслаивание ногтей. Причина этого, тоже может быть связана с проблемами здоровья. Поэтому если у вас стали слоиться ногти, нужно пройти полную диагностику организма.

Также причиной слоения ногтей может быть неправильное питание. Несбалансированный рацион может привести к нехватке витаминов в организме, а это в свою очередь может стать причиной расслаивания ногтей. Воздействие некачественной воды и химических веществ, содержащихся в моющих средствах, также могут быть причиной расслаивания ногтей.

Тщательно следите за тем, чем вы моете руки. Причиной расслаивания ногтей также может быть механическое повреждение ногтя. Как же решить проблему расслаивания ногтей? Во-первых, обеспечить рацион питания, богатый кальцием и йодом. Для этого нужно ежедневно употреблять в пищу творог и молочные продукты, а наибольшее количество йода содержится в морской капусте. Чтобы защитить руки и ногти от воздействия химических веществ, используйте резиновые перчатки.

Кроме этого наносите на руки защитный крем. Своевременно делайте маникюр. Лак снимайте жидкостью без ацетона. Также используйте острые инструменты для маникюра.

Обязательно применяйте укрепляющие средства для роста ногтей и предупреждения их расслаивания. Используйте подручные средства для укрепления ногтей. Например, оливковое масло, его достаточно просто втирать в область ногтя и кутикулы. Делайте ванночки для ногтей с морской солью. Отличное средство для укрепления ногтей – лимон. Нужно просто опустить ногти в мякоть лимона и держать несколько минут.

© Ваш домашний доктор