Запах изо рта

Запах изо рта

Заметили, что окружающие стараются отворачиваться при разговоре с вами? Очень неприятная ситуация! Ее причина – запах изо рта.

Запах изо рта может быть следствием многих факторов. Во-первых, это различные заболевания ротовой полости, желудка или легких. Далее следуют курение, прием алкоголя и потребление некоторых продуктов. Для того, чтобы эффективно устранить неприятный запах изо рта, прежде всего следует выяснить его причину.

При заболеваниях зубов и десен, а также недостаточной гигиене ротовой полости, во рту могут начаться процессы гниения. Остатки пищи застревают в зубах, разлагаются и вызывают неприятный запах. Пахнуть может и от разрушенного зуба, если внутри него начался процесс гниения. Обязательно вылечите больные зубы и не пренебрегайте чисткой полости рта. Бывает и так, что вы тщательно чистите зубы, а запах все равно не исчезает. Это происходит из-за того, что вызывающие гнилостный запах микробы могут обитать и на языке. Не забывайте чистить не только зубы и десна, но и язык.

Курение – сильнейший фактор, вызывающий неприятный запах. Дело тут даже не столько в самом табаке, сколько в некоторых веществах, содержащихся в дыме сигареты. При постоянном курении они скапливаются в полости рта и начинают разлагаться. Кроме того, курение способствует заболеваниям десен, а больные десна – постоянный источник неприятного запаха.

Любые лекарственные вещества, побочным действием которых является снижение количества выделяемой слюны, ведут к неприятному запаху изо рта. Дело в том, что уменьшение количества слюны приводит к усиленному размножению бактерий в полости рта, часто эти бактерии вызывают гнилостный запах. К лекарствам, понижающим слюноотделение, относятся средства от насморка, мочегонные средства и различные антидепрессанты. Постоянный прием этих средств – фактор риска развития неприятного запах изо рта.

Заболевания желудка ведут к снижению кислотности его среды, в этом случае любые белковые продукты (такие как яйца, мясо, кисломолочные продукты и прочее) не успевают как следует перевариваться и начинают бродить. Выделяемые при брожении газы становятся причиной неприятного запаха, который не устраняется чисткой зубов.

Если у вас есть какое-то заболевание, провоцирующее запах изо рта, обязательно вылечите его, а следующие рекомендации помогут вам избавиться от неприятного запаха.

Чистить зубы следует два раза в день, при этом используйте не только щетку, но и зубную нить, так как щетка не способна очистить пространство между зубов. После чистки рот следует прополоскать дезинфицирующим средством. После еды полезно пожевать жвачку, она устраняет пищевой налет на зубах, который является благоприятной почвой для развития бактерий. Также жвачка освежает дыхание.
Ешьте как можно больше свежих овощей, содержащийся в них хлорофилл замечательное средство для сохранения свежести дыхания. Очень полезен и яблочный уксус, добавляйте его к мясным, рыбным продуктам, а также к яйцам. Яблочный уксус активно помогает пищеварению, а следовательно пища не будет задерживаться в желудке дольше необходимого, что избавит вас от неприятных последствий процессов брожения. Смесью яблочного уксуса и воды (2 столовый ложки на пол-литра воды) можно полоскать рот в качестве дезинфицирующего и освежающего средства.

Проще всего устранить неприятный запах, вызванный потребление некоторых продуктов, таких как лук и чеснок. Чтобы избавиться от запаха изо рта в этом случае, пожуйте листья петрушки или же семена укропа.

© Ваш домашний доктор