Депрессия

Депрессия

До настоящего времени в медицине не было серьезных исследований о влиянии света на здоровье и самочувствие человека. Правда, еще в стародавние времена деревенские лекари частенько выносили больных рахитом детей на улицу, на солнышко. Но объяснить излечение тогда еще не могли, поскольку не знали, что солнечный свет способствует синтезу витамина D в организме, что, в свою очередь, укрепляет кости.

Синим светом обычно лечат желтуху новорожденных, дерматологи применяют фототерапию (ПУВА-терапию) для лечения псориаза.

Но в последнее время в медицине получило широкое распространение светолечение депрессий, связанных со сменой времен года.

Первые шаги в этой области сделаны и финскими специалистами. Но все же формы и виды депрессий такого рода досконально еще не изучены. В Соединенных Штатах Америки, например, данное заболевание было официально зарегистрировано лишь при очередной классификации болезней в 90-х годах.

Там тогда неподалеку от Вашингтона состоялся первый международный конгресс специалистов по светолечению, где рассматривались работы, посвященные депрессиям, обусловленным световыми природными явлениями, планировались дальнейшие исследования.

Последние данные свидетельствуют, в частности, о том, что светолечение уменьшает боль в мышцах и суставах, благотворно его воздействие и при ушибах. Ведутся работы по использованию фототерапии для предупреждения старения кожи, появления морщин и лечения язв.

Светолечение

Светолечение

Да здравствует светолечение! Многим из нас знакомо угрюмое настроение; которое усугубляется с приближением осени и зимы. Мы изо всех сил сопротивляемся этому, пытаясь сохранить легкость и бодрость, присущие нам летом. Некоторые могут даже с точностью до недели определить, когда настигнет их угнетенное состояние. Обычно этот период приходится на конец октября, а ощущения, свойственные сезонной депрессии, исчезают с приближением февраля.

Особенно интенсивно влияние света на депрессии изучалось в Соединенных Штатах Америки в течение последних девяти лет. Достаточно долгое время проводятся подобные исследования в Швейцарии, Швеции, Норвегии и Австралии.

В Финляндии этой теме посвятили свои научные поиски доцент, специалист в области неврологии, Маркку Партинен и его исследовательская группа из семи сотрудников в клинике в Уланлинне, где лечат нарушения сна. Исследования продолжались в течение почти двух лет. Апробирование прошло в психиатрической больнице в Лапинлахти в Хельсинки. Изучается светолечение и в институте, занимающемся проблемами условий труда, но несколько в другом направлении, чем в клиниках.

Международные данные показали, что есть эффективное и безопасное лечение сезонных психических расстройств — это яркий свет.

© Ваш домашний доктор