Вакуумный массаж

Вакуумный массаж

Вакуумные банки служат для лечения различных заболеваний, но и женщины часто используют их в борьбе за совершенство своего тела. Научиться делать массаж с использованием вакуумных банок совсем не сложно. Но нужно быть готовой к тому, что этот вид массажа может сопровождаться значительными болевыми ощущениями. В тоже время и эффект от их применения становится заметным довольно скоро.

Наиболее подходящим вариантом для женской красоты является использованием вакуумных банок против целлюлита. Рассмотрим более подробно методику проведения данного массажа в домашних условиях. Вам потребуется:- комплект вакуумных банок (можно приобрести в аптеке) — массажный крем или масло- антицеллюлитный крем. Использовать вакуумные банки нужно обязательно в сочетании с массажным кремом или маслом. Наносим масло на проблемные участки тела.

Чаще всего целлюлит поражает ягодицы и бедра женщин. Затем сжимаем банку и присасываем ее к телу. Для начала не сжимайте банку сильно, иначе вы оставите на своем теле гематому (синяк). Как только банка закрепилась на теле, начинаем двигать ее, не отрывая от тела. Выполнять при этом нужно различные движения: продольные, поперечные, круговые. Делать это можно как двумя банками одновременно, например, одна банка на левой ягодице, а другая – на правой, так и по очереди. Кожа должна покраснеть и нагреться. Желательно делать массаж вакуумными банками в течение 20 минут. Затем нужно удалить остатки массажного масла полотенцем и нанести на разгоряченное тело антицеллюлитный крем. Выполняя такую процедуру ежедневно, уже через неделю вы заметите результат.

Однако стоит заметить, что имеется ряд противопоказаний для вакуумного массажа. Его нельзя делать женщинам с варикозным расширением вен, кожными заболеваниями, а также в период менструаций и обострения любых форм хронических заболеваний.

© Ваш домашний доктор