Промываем нос

Промываем нос

Втягивать воду с ладони, то есть со струей воздуха, небезопасно: она может попасть в гайморовые и другие придаточные пазухи носа и вызвать их воспаление.

Промывать нос удобно спринцовкой (резиновой грушей) объемом 100 миллилитров. Врач назначает эту процедуру страдающим постоянным или частым насморком, особенно сопровождающимся сухостью в носу, образованием корок. Промывать, нос можно при хроническом воспалении гайморовых пазух и при вазомоторном рините.

Новую спринцовку надо продезинфицировать. Для этого ее кладут в кастрюлю с водой, нагревают и кипятят 15—20 минут. Такую дезинфекцию повторяют через 7—10 дней.

Для промывания носа используют подсоленную кипяченую воду (¼—1/3 чайной ложки поваренной соли на стакан). Врач может порекомендовать и более концентрированный — гипертонический раствор соли (½—¾ чайной ложки поваренной соли на стакан воды).

Подсоленную воду, охлажденную до температуры тела, налейте в эмалированную кружку или миску. Набрав раствор, наконечник спринцовки введите в ноздрю и, сжимая баллон, направьте струю в сторону носоглотки по нижней стенке полости носа. Так же промывают вторую половину носа. Направлять струю вверх не рекомендуется, так как там находится чувствительная обонятельная зона.

Во время промывания задержите дыхание. После процедуры желательно минуту-две подышать спокойно, чтобы вязкая слизь успела раствориться, «отмокнуть», а потом можно сморкаться.

Промывать нос лучше по утрам. При необходимости процедуру повторяют в течение дня и перед сном. Ее разрешается делать ежедневно в течение многих месяцев и даже лет. Кстати сказать, она рекомендуется и людям здоровым, работающим в запыленном помещении. Жидкость смывает осевшую в полости носа пыль, микробы, вязкую слизь. А это облегчает носовое дыхание, ускоряет эффект лекарственного лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

© Ваш домашний доктор