Хрустим пальцами

Хрустим пальцами

Людей, которые любят «похрустеть косточками» довольно много. Характерный хруст можно услышать везде: в маршрутке, поезде, метро, на лекции в университете, в школьном классе и даже в игровой детского сада. Хруст пальцами можно отнести к вредной привычке, так как он, в буквальном значении, вызывает зависимость. Зависимый постоянно чувствует дискомфорт в области суставов пальцев. Человеку кажется, что после очередной «процедуры хрущения» наступает облегчение. Но это всего лишь иллюзия.

На самом деле, привычка эта довольно вредная. Когда человек хрустит пальцами, его суставы смещаются, трутся друг о друга — отсюда и звук. Так они могут стать неправильно, частично стереться. И довольно распространенное мнение о том, что у хрустящего пальцами человека ближе к старости будут сильно трястись руки, можно оправдать, так как от проблем с суставами можно много чего ожидать. Еще одной плохой стороной такой привычки является то, что она способна раздражать окружающих. На самом деле, людей, которые раздражаются от данного звука очень много. Это может сказаться на ваших отношениях с людьми.

Возможно, Вам самим уже совсем не нравится затея хрустеть пальцами. Поэтому, стоит задуматься о том, как избавиться от этой привычки. Можно начать с самого простого — потерпеть. Если Вы потерпите день-другой, можете обнаружить, что потребность в «разминке суставов» резко снизилась. А через неделю она и вовсе может исчезнуть. В тяжелых случаях следует обратиться к врачу. Главное здесь (как и при избавлении от всех вредных привычек) — большое желание и сила воли. Удачи!

© Ваш домашний доктор