Белые зубы и здоровая улыбка

Белые зубы и здоровая улыбка

Здоровая и красивая улыбка является гарантией того, что организм в целом является здоровым. Но можно ли самостоятельно сделать так, чтобы улыбка и зубы действительно была здоровыми.

Некоторые люди, которые стараются придерживаться в свой жизни натуральности ошибочно думают, что достаточно только поводить по своим зубам простой щеткой без зубной пасты, чтобы «сбить» с зубов вредный налет. Мол, эти пасты только и делают, что освежают полость рта. И на этом их лечебный эффект заканчивается. В действительности же, правильно подобранная щетка и зубная паста способны только в том случае «сделать» зубы здоровыми, если будут действовать совместно, а не поодиночке.

Есть и такие, которые считают, что в зубной пасте содержатся вредные для организма компоненты. Поэтому лучше чистить зубы не пастой, а зубным порошком. Надо ли говорить, что зубной порошок обладает ярко выраженным абразивным действием и стирает зубную эмаль. Кроме того, уже через пару «опусканий» щетки в коробочку с зубным порошком, в нем начинает нарушаться микробная чистота.

Хотя зубные порошки используются при чистке зубов и до настоящего времени, но их все равно не рекомендуют тем, у кого наблюдается сильно выраженная чувствительность зубов и десен. Не рекомендуется пользоваться зубными порошками и детям.

Самой твердой частичкой нашего организма является зубная эмаль. Между тем существует ошибочное мнение, что эмаль зубов может сама по себе очищаться благодаря слюне и твердой пище. На самом деле это не так. Сама восстанавливаться эмаль зубов не может, поэтому ей в этом надо помогать, регулярно чистя зубы.

Причем, одного раза чистки зубов в день будет явно мало. Не пройдет и 6 часов после утренней чистки зубов, как на них вновь появляется зубной налет. Если его своевременно не удалить, то через двое суток он превратится в зубной камень. Чтобы этого не произошло, в сутки надо чистить зубы не менее 2-х раз, очищая эмаль движениями щетки по кругу и держа ее под углом в 45 градусов к деснам. При этом, не надо забывать чистить внутреннюю поверхность щек и язык.

Обычно люди внимательно читают этикетки на продуктах или на средствах по уходу за кожей. Но вот что касается выбора зубной пасты, то ей такого пристального внимания не уделяется. Надо сказать что зря, ибо состав пасты для чистки зубов может много чего рассказать о ее эффективности.

Кальций считается визитной карточкой здоровых зубов, ибо в них содержится 99% этого элемента. Между тем, в наш организм кальций может попасть только из пищи, но никак не из зубной пасты или из окружающей среды. Что касается зубной пасты, то ее эффективность состоит в ее комплексных формулах, которые совместно с водой и зубной щеткой, делают зубы здоровыми.

Если же говорить о щетке, то раньше для чистки зубов использовали чистые тряпочки, на которые наносили мел или пемзу. Правда такая импровизированная щетка работала из рук вон плохо. Что же касается современных зубных щеток, то при их изготовлении используются специальные технологии, благодаря которым щетка способна удалить до 90% зубного налета.

© Ваш домашний доктор