Что делать и как вернуть обоняние при насморке

Содержание

Что делать и как вернуть обоняние при насморке

Пропало обоняние и вкус при насморке: причины и правила лечения

В организме человека одинаково важны все органы чувств – обоняние, осязание, вкусовое восприятие. Если один перестает правильно действовать, то человек утрачивает возможность полноценного ведения жизнедеятельности, постоянно жалуется на дискомфорт. Обычный насморк может привести к утрате обоняния, потому людям, сталкивающимся с подобными ситуациями, нужно знать, как правильно поступить, как вернуть обоняние при насморке.

Разновидности

Устранить проблему можно довольно просто. Достаточно – своевременно посетить специалиста, четко следуя установленным им правилам. Для нормализации чувствительности требуется для начала понимать, какой вид заболевания развивается. Это позволит врачу подобрать метод коррекции, необходимые препараты. Потеря чувствительность рецепторов носовой полости бывает двух видов:

  1. Гипосмия – ухудшение способности восприятия запахов, которое возникает под влиянием простудных заболеваний, воспалений слизистой носа, из-за аллергии или полипов.
  2. Аносмия – полная утрата нюха, спровоцированная ринитом. Пропадает он под влиянием воспалительного процесса слизистой носовой полости после ОРВИ, после инфекции верхней части путей дыхания, под влиянием разрастания полипов, опухоли. Так иногда случается из-за приема некоторых антибактериальных лекарств, которые сильно влияют на обоняние.

Из-за накопления в верхних дыхательных путях большого объема слизи, человек может жаловаться, что пропало обоняние при насморке. Сопли закупоривают носовые пазухи, а с течением времени сильно загустевают. Аносмия может быть временной или хронической.

Также нарушение бывает односторонним или двусторонним, то есть возникает при восприятии конкретных ароматов. Потеря восприятия запахов также может сопровождаться сильным недомоганием, повышением температуры. Для точного диагноза обязательно устанавливаются причины нарушения.

Причины потери обоняния, симптомы такого состояния

Главная причина, провоцирующая ухудшение восприятия запахов, это отекание и воспаление слизистой оболочки в носу. Воспаляется она во время простуды, при заражении вирусами, при аллергиях, насморке, синусите и других болезней носа, при которых происходит нарушение функционирования слизистой.

Также несоблюдение инструкции к назальным средствам приводит к потере ощущения запахов.

Как правило, если обоняние ухудшается или исчезает полностью под влиянием ринита, то возвращается на этапе восстановления после болезни. Важно не забывать, что лишние нервы, паника только замедляя процесс возвращения чувствительности. Если нюх все равно не возвращается, требуется дополнительная диагностика в медицинском учреждении.

Если нос не заложило, но человек не чувствует запахов, то в полости, скорее всего, накопилось много слизи. Одновременно у человека нарушается сон, он становится слишком раздражительным.

После ринита полноценное обоняние возвращается приблизительно через неделю. Но при неблагоприятных условиях влияниях на организм потеря может стать хронической – это будет последствие перенесенной патологии.

Как вернуть

Итак, что делать, если пропало обоняние при насморке. Утрата чувствительности обонятельных рецепторов обычно является естественным симптомом насморка. Полная нормализация наступает по мере выздоровления. При развитии ринита на первое место встает вопрос, как восстановить обоняние. Для купирования инфекционного ринита требуется уничтожить патогенные микроорганизмы, которые его спровоцировали. Только врач может дать полноценный ответ на вопрос, что делать, если нос не чувствует запахи. Разные формы нарушений лечатся разными лекарствами:

  1. Вирусный ринит – развивается в 50–60% случаев, проводится симптоматическая терапия. Она заключается в теплом обильном питье, инфузиях физиологическим раствором. Также врач может назначить противовирусное лечение препаратами Ремантадин или Амиксин и другими.
  2. Бактериальный ринит – требуется использования антибиотиков – пенициллинов, макролидов или цефалоспоринов.
  3. Аллергический ринит – назначаются антигистаминные препараты – Зиртек, Супрастин, Кларитин.

Сосудосуживающие капли в нос не оказывают лечебного эффекта, они только помогают на время купировать заложенность, отек. Эти капли провоцируют быстрое привыкание и характеризуются большим списком побочных действий. Врачи разрешают использовать их максимум 3 раза в сутки и в течение 5 дней, не дольше.

Очищение носа от соплей

Быстрее восстановить работу рецепторов, ответить на вопрос, как вернуть обоняние при насморке, помогут промывания с помощью солевых растворов. Самый простой рецепт – растворить чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды. В аптеках продаются специальные средства для промываний – Аквалор, Аквамарис и т. п.

Главное, для эффективности промывания соблюдать алгоритм их проведения:

  1. Наклонить голову набок.
  2. В верхнюю ноздрю влить раствор.
  3. Жидкость сама вытечет из нижней ноздри – для этого не потребуется прилагать усилия.
  4. Теперь то же самое делается на другом боку.

Алгоритм совсем несложный, дискомфорт от самой процедуры перестанет ощущать через несколько раз. Регулярно прочищение носа помогает удалить патогены с поверхности слизистой, укрепить местный иммунитет, восстановить в целом жизненный тонус организма, вернут ощущения запахов, вкусов. У промываний не противопоказаний, они разрешены детям и беременным.

Рекомендации и методы нормализации состояния

Есть особые методы того, как вернуть обоняние, которые помогут больному быстрее восстановить здоровье после ОРВИ, ринита. К ним относятся:

  1. Домашние ингаляции. Классическим рецептом, который помог многим и зарекомендовал себя за долгие годы реализации, являются ингаляции над вареным картофелем. Вместо картофеля можно применять отвары лекарственных трав или воду с добавлением эфирных масел при условии отсутствия аллергической реакции на них.
  2. Хорошим средством являются ватные тампоны, пропитанные в специально приготовленных растворах. Это может быть жидкий мед, сокалоэ напополам с водой, мумие с подсолнечным маслом, сливочное масло с прополисом.
  3. Бальзам Звездочка – им следует мазать крылья носа, но не слизистую.
  4. Домашние капли – отличный метод народной медицины. Самым эффективным считается такой состав: одна часть ментолового масла, столько же камфорного масла. Закапывать трижды за сутки по 2 капли в ноздрю.
  5. Способ шоковой терапии – поочередное вдыхание резких запахов. Это могут быть ментоловые, хвойные вещества, кофе, мазь Вишневского, скипидар и другие интенсивные ярко выраженные ароматы.

Правила облегчения дыхания

Самыми простыми, но от этого не менее эффективными способами облегчения дыхания носом и того, как вернуть обоняние и вкус при насморке, являются:

  1. Принятие горячего душа на ночь. Пар очищает носовые проходы от застывшей слизи, становится легче дышать, улучшается самочувствие. Главное тепло одеться после распаривания, особенно если дома прохладно.
  2. Поддержание влажности на отметке 60–65%. Этого можно добиться при помощи современных устройств – увлажнителей.
  3. Обильное питье – оно должно быть теплым, хорошо подойдет чай с лимоном или вареньем при условии отсутствия температуры, также в рацион можно включить постный бульон на курице.

Профилактические меры

Несмотря на постепенный процесс восстановления чувствительности после болезни, не следует доводить до проблемы. Профилактика играет важнейшую роль, в связи с чем о ее мерах должен знать каждый сознательный гражданин, который следит за собственным здоровьем. К способам предупреждения потери чувствительности к запахам относятся:

  1. Предотвращение длительных переохлаждений.
  2. Уже первые симптомы простудных патологий необходимо лечить при помощи обильного питья и промываний носовой полости.
  3. Перед началом лечения требуется удостовериться, что нет гиперчувствительности по отношению к выбранным лекарствам.
  4. Стараться не контактировать с простуженными людьми, не посещать массовые скопления народа во время сезонных вспышек заболеваемости.
  5. Проводить своевременное лечение простуды и других патологий, сопровождающихся насморком, а также любых форм обострения аллергии.

Когда человек уже ощущает первые симптомы поражения организма простудным заболеванием, нужно своевременно принять меры. Так, патология не будет прогрессировать. К примеру, когда привычные насыщенные ароматы утрачивают свою силу, ринит мешает спать ночью – это повод задуматься о необходимости организации терапии и посещения врача. Если потеря нюха уже произошла – следует срочно отправиться к отоларингологу, который обязательно проведет диагностику и назначит эффективную терапию.

Что делать и как вернуть обоняние при насморке

Насморк – проблема, нередко встречающаяся в жизни человека. Потеря обоняния при насморке вместе с этим – частое явление, которое возникает воследствие обострения болезни. При поражении обеих половинок носа человек перестает распознавать запахи. Способность к восприятию различных запахов крайне важна в жизни человека, поэтому быстро избавиться от недуга – цель каждого, кто лишен возможности чувственно воспринимать мир.

Для этого первоначально нужно разобраться, почему, вообще, может возникнуть проблема с обонянием. Информация о каждом воспринимаемом аромате передается с помощью различных рецепторов, расположенных в обонятельной полости, и обрабатывается мозгом. Так, человек может связать определенные запахи с отдельными событиями, имея в дальнейшем уже устоявшиеся представления, как пахнет сырой асфальт или яблоко.

Почему при насморке пропадает обоняние и вкус?

Причина кроется в отечности слизистой, что препятствует проникновению различных посторонних запахов в полости носа. Соответственно, нечего и обрабатывать: никаких ароматов не наблюдается. С вкусовым восприятием все происходит аналогичным образом, ведь за них в ответе рецепторы, покрывающие язык. Вкус перестает радовать при острых формах различных болезней.

Основные причины потери обоняния:

  1. Главная и нередко встречаемая – сам насморк. Если забросить лечение, проблема может обостриться. Вирусное заражение может быть причиной утраты и вкусовых ощущений.
  2. Травмирование перегородки носа, перелом, искривления.
  3. Закрытие прохода различными наростами и опухолями.
  4. Аллергическая реакция на условия окружающей среды (пух тополя, шерсть собаки, пыльца цветов).
  5. Передозировка каплями, служащими для сужения сосудов. Такой препарат не имеет лечебных свойств и служит для того, чтобы облегчить состояние пациента. Чтобы избежать привыкания к каплям, их не рекомендуется применять более пяти дней.
  6. Гормональные сбои также могут существенно сказаться на потере обонятельных и вкусовых восприятий.
  7. Курение на протяжении долгого промежутка времени обязательно негативно влияет на рецепторы.

Если первопричина не понятна, а запах и вкус все равно почувствовать невозможно, и если это произошло внезапным образом, обращение к врачу нельзя откладывать на потом. Только специалист может поставить правильный диагноз.

Как вернуть обонятельные и вкусовые ощущения?

Чтобы снять отечность слизистой, необходимо исключить первопричину его проявления. Нужно не закрывать глаза на проблему, а лечить ее. При аллергическом насморке лучше обратиться к антигистаминным средствам. Если дело в простуде, то необходимо обратить внимание на противовоспалительные препараты. Если пропало обоняние при насморке , нужно прибегнуть к одному из перечисленных способов, чтобы вернуть себя в строй:

  • ингаляции. Снова обзавестись способностью различать запахи, поможет само поражение вируса. Эффективно в этом помогают горячие пары воздуха, дезинфицирующие полость и избавляющие от болезнетворных бактерий. Отек можно снять, если добавить эфирные масла. Используя лекарственные ноготки, лимонный сок, эфирное масло мяты, можно сделать состав для вдыхания паров. При этом не только восстанавливается обоняние, но и перестает о себе напоминать сам насморк;
  • промывание. Восстановлению рабочей деятельности рецепторов, которые в ответе за вкусовое восприятие, поможет промывание. Вода с солью эффективным образом поможет и при борьбе с насморком. Чтобы промыть носовую полость, можно использовать небольшой чайник. Состав стоит заливать в одну ноздрю таким образом, чтобы он выливался из другой. Заменой процедуре послужат препараты на основе морской воды;
  • капли. Когда слизистая сухая, необходимо воспользоваться назальными каплями.

Качество вдыхаемого вами воздуха тоже имеет немалое значение. При недостаточной влажности начинает беспокоить пересыхание слизистой, что негативно влияет на состояние вашего здоровья.

Народные средства для восстановления обоняния и вкуса

Вопросом, как вернуть обоняние при насморке, задавались задолго до вашего рождения. Вылечиться можно, обращаясь к народной медицине, готовой предложить несколько методов избавления от проблемы. Если вам проще лечиться в домашних условиях, эти способы идеально вам подойдут.

Что делать, если пропало обоняние при насморке?

  1. Воспользуйтесь медом: его необходимо будет нанести на ватные палочки. Данный продукт благоприятно воздействует на рецепторы, восстанавливая их работу. Насморк должен пройти за несколько дней: этому способствуют антисептические свойства продукта.
  2. Заставить обоняние вернуться могут и резкие запахи. При вдыхании ароматов, испускаемых хреном, горчицей или чесноком, происходит восстановление деятельности рецепторов.
  3. Дым остается одним из самых эффективных средств для возврата способности чувствовать мир. Вдыхая его с некоторой периодичностью, вы вновь сможете улавливать различные ароматы и вкусовые ощущения. Для этого необходимо сжечь ветку полыни или луковую шелуху.
  4. Воспользуйтесь народным средством – бальзамом «Звездочка». Нанесение его на грудную клетку способствует вдыханию ментоловых паров. При регулярном их попадании в носовую полость насморк пропадет в короткий срок.
  5. В борьбе с насморком хорошо помогает бараний жир, смешанный в растопленном виде с Мумие. Ватной палочкой, смоченной в отваре, необходимо будет смазать слизистую.
  6. Одним из основных способов избавления от насморка является прогревание ног. Чтобы обрести вновь возможность вдыхать ароматы и ощущать вкус еды, необходимо приготовить специальный отвар, куда нужно опустить ноги. Для этого нагрейте воду до 50 градусов и положите туда соль, соду и горчицу. Держать ноги в приготовленном составе рекомендуется около десяти минут, а затем вытереть их сухим полотенцем. Для большего эффекта воспользуйтесь йодом и помажьте им ступни ног. Они после должны обязательно остаться в тепле: наденьте носки из шерсти поверх хлопчатобумажных, делать это нужно, чтобы избежать осложнений. Если вы проделаете процедуру перед сном, на утро сможете вновь наслаждаться приятными запахами.
  7. Приобретите или приготовьте своими руками прополис. Эта настойка даст вам возможность избавиться от большого списка болезней и является полезным препаратом при лечении насморка. Для самостоятельной готовки возьмите кусочки продукта и залейте их спиртовым раствором. До полной готовности нужно подержать отвар в течение семи дней. Используйте для этого прохладное место вдали от солнечного света. Время от времени взбалтывайте настоявшийся раствор. Смачивая в прополисе вату, помещайте ее на некоторое время (достаточно пятнадцати минут) в носовую полость. Неделя периодически повторяющихся процедур принесет результат: к вам вернутся как вкусовые ощущения, так и чувствительность к ароматам.

Вкус и обоняние могут порадовать своим присутствием в вашей жизни далеко не сразу. Обычно на это уходит от семи до десяти дней. Если по истечении положенного срока этого не произошло, имеет место сбой в организме. Тогда не откладывайте поход к врачу в долгий ящик: направляйтесь к специалисту, чтобы не иметь осложнений в дальнейшем.

Когда потеря обоняния становится поводом для проведения операции?

Когда запах не воспринимается должным образом вашим организмом, может потребоваться хирургическое вмешательство. На вопрос, как вернуть обоняние после насморка, лучше всего ответит специалист. Такое лечение производится тогда, когда пациент уже не сморкается и не страдает от выделений из носа, но остаточные явления мешают его обыденной жизни.

Радикальный метод применяется и тогда, когда не обошлось без полипов или кистозных образований. А также если была искривлена перегородка носа. Наряду с хирургическим лечением возможно применение химиотерапии и облучения. Делается это при обнаружении злокачественной опухоли.

Профилактика

Чтобы впоследствии не мучиться со схожими проблемами, а также не страдать в дальнейшем от потери вкусовых и обонятельных ощущений, нужно соблюдать несколько рекомендаций. Это поможет избежать подобных казусов в будущем и укрепит ваше здоровье:

  1. Старайтесь осуществлять лечение вовремя, не упуская момента, когда появляются серьезные осложнения. Ринит и обычное ОРЗ на начальных этапах лечатся куда проще и быстрее, чем в острых формах. И тогда вам не придется спрашивать себя, как восстановить обоняние после насморка с помощью хирургического вмешательства.
  2. Когда заболеваемость испытывает небывалый подъем, старайтесь уделять своему здоровью больше внимания. Промывайте нос отварами и специальными растворами, пейте витамины.
  3. Периодически устраивайте себе отдых с сеансами аромотерапии. Используйте лечебные эфирные масла, которые благоприятным образом скажутся на вашем здоровье.
  4. Не отказывайтесь от занятий спортом, но практикуйте их умеренно. Не перегружайте свой организм.
  5. Питайтесь натуральными продуктами, обогащенными витаминами. Постарайтесь включить такие в свой ежедневный рацион.
  6. Не отказывайтесь от закаливания и всячески укрепляйте иммунную систему своего организма. Особенно если вы недавно перенесли болезнь: это поможет быстро восстановиться

Отдельного упоминания заслужили сосудосуживающие препараты, которые принимать следует крайне осторожно и лучше всего после того, как их вам назначит специалист. Не игнорируйте инструкцию к данному препарату и старайтесь не принимать его долгое время, так как он вызывает привыкание.

Комплексный подход в лечении поможет быстро избавиться от проблем, связанных с обонятельными свойствами, а соблюдение рекомендаций по профилактике ‒ исключить их и в дальнейшем. Лучше не допускать возникновения заболевания, чем позже сталкиваться с проблемами в его лечении.

Потеря вкуса и обоняния при насморке: как восстановить?

Содержание:

При насморке патогенные микроорганизмы населяют слизистую носа, провоцируя воспалительные процессы, вызывая отек, значительно увеличивая слизистые выделения. Эти факторы выступают в роли блокираторов обонятельных, вкусовых рецепторов. Человек перестает ощущать запахи, а вкус блюд считает пресным.

Почему пропадает обоняние и вкус при насморке

К самым распространенным факторам, оказывающим негативное воздействие на восприимчивость к запахам, вкусу, следует отнести следующие проблемы:

  • Заражение вирусом. Зудящие ощущения сначала сопровождаются чиханием, потом сменяются заложенностью и неприятными выделениями.
  • Ринит, гайморит. Течение обычной простуды переходит в сложную форму, отмечаясь резким ухудшением здоровья, скачком температурных показателей, появлением головной боли, утратой вкусовых и обонятельных способностей.
  • Назальные препараты. Передозировка, чрезмерное использование медикаментов сосудосуживающего действия повреждает слизистую носа, лишая возможности чувствовать запахи.
  • Резкие раздражители. Контакт слизистой носа и ротовой полости с некоторыми продуктами (чеснок, лук, кофе, уксус, спирт) может временно лишить обоняния, и заблокировать рецепторы вкуса соответственно.
  • Аллергия. Формирование отечности, обильные выделения появляются вследствие аллергического насморка, что порой приводит к потере обонятельных свойств. Необходима скорая изоляция аллергена, а также прием антигистаминных средств по назначению врача.
  • Гормональный сбой. Ликвидация вкусовых, обонятельных характеристик обусловлена менструацией, применением оральной контрацепции, беременностью. Гормональные нарушения имеют временный характер, и вскоре проблемы с носом решатся.
  • Воздействие химикатов, ядов. Контакт с некоторыми веществами (аэрозоли, чистящие средства) провоцирует не только насморк, но и приводит к обонятельной дисфункции. Под прицелом находятся все курильщики (активные, пассивные). Работоспособность их рецепторов снижается ввиду попадания в слизистую носа сигаретного дыма.
  • Анатомия носа. Структурные изменения, полипы, аденоиды, воспаления, искривления перегородки — изъяны, влияющие на чувствительность к запахам в сторону ее существенного снижения. Проблема решается операционным путем.

Обонятельные нарушения имеют несколько степеней:

  • Гипосмия. Частичная потеря обонятельной способности. Она обусловлена плохим ощущением веществ с резким запахом и отсутствием восприятия к не ярко выраженным запахам.
  • Аносмия. Полное отсутствие обоняния. Нулевое восприятие запахов ввиду перенесенного инсульта и наличия серьезных инфекционных заболеваний.
  • Какосмия. Развитие иллюзорного обоняния, когда нормальные запахи кажутся неприятными.
  • Гиперосмия. Психические отклонения способствуют формированию обостренного обоняния.

Обонятельные искажения лишают комфорта, вызывая депрессию, апатичность, раздражительность и иные состояния негативного толка.

Как вернуть обоняние и вкус при насморке

Восстановление вкусовой и обонятельной функции осуществляется посредством комплексной терапии, включающей в себя следующие моменты:

  • Санация. Ликвидация причин затрудненного дыхания путем промывания полости носа растворами на основе серебра («Колларгол», «Протаргол»).
  • Сосудосуживающие капли. При сохранении отека назначаются препараты «Нафтизин», «Нафазолин», «Тизин», «Галазолин».
  • Иммунокоррекция. Для ликвидации рецидивных состояний применяются медикаменты, нормализующие работу защитных функций организма («Кагоцел», «Имудон», «Ликопид», средства гомеопатии).
  • Эндоназальные блокады. Проведение инъекций новокаином и суспензии «Гидрокортизона», а также прием внутрь таблеток с экстрактом пустырника, валерианы, брома.
  • Физиотерапия. Она включает проведение следующих мероприятий: УВЧ, УФО, дарсонвализация, электрофорез с использованием «Димедрола», магнитотерапия, лазеротерапия, ингаляции на базе препаратов «Димексида» и «Гидрокортизона».
  • Хирургическое вмешательство. Постоянная заложенность носа, а также отечность, обусловленная анатомическими проблемами, присутствием аденоидов и полипов, ликвидируется посредством проведения операции.

Эффективное лечение, направленное на нормализацию работы обонятельных и вкусовых рецепторов, назначает исключительно доктор.

Народные методы лечения

Восстановить потерю чувствительности ввиду насморка можно в домашних условиях, применив следующие народные методики:

Ингаляция

Она выполняется посредством равномерного вдыхания паров, образующихся над кастрюлей с целебным отваром. Длительность процедуры не превышает 5-7 минут, и проводится на базе таких компонентов:

  • Картофель. Отварить несколько плодов (очистков).
  • Эфирные масла. На 1 л кипятка добавить 5-7 капель экстракта (эвкалипт, лаванда, базилик) и равномерно перемешать.
  • Травяные настои. 3 ст. л. сырья (ромашка, календула) залить 1 л кипятка и настаивать полчаса.
  • Лимон. Цитрусовый сок в объеме 10 капель и пару капель эфирного масла добавить в горячую воду. Использовать разово с совершением форсированных вдохов.

Лечебные тампоны (турунды)

Для 5-15-минутной вставки в нос перед сном используются изготовленные из ваты конусовидные трубочки (бинтовые фитильки), пропитанные следующими целебными растворами:

  • жидкий/топленый мед смешивается в равных пропорциях со сливочным маслом;
  • прополис с водой (маслом) в соотношении 1 к 1;
  • мумие и масло оливковое одинакового объема;
  • алоэ-сок в разведенном виде (индивидуально);
  • пропорциональная смесь воды и каланхоэ.

Капли

Для закапывания используют самостоятельно приготовленные растворы из натуральных ингредиентов:

  • ментоловое масло смешать с аналогичным количеством камфорного масла, применять в течение недели по 3 капли на ноздрю дважды в сутки;
  • добыть сок из чистотела и закапывать им нос трижды в сутки по 2 капли на ноздрю, если отсутствует аллергическая реакция;
  • свежевыжатый сок свеклы смешивается с небольшим количеством липового меда и применяется трижды в день по 2-5 капель на ноздрю (используется в педиатрии);
  • корень хрена натереть на терке, ввести в кашицу воду в 10-кратном объеме, процедить и использовать до 3 раз в сутки по 2 капли.

Промывания.

Для приготовления раствора необходимо 10 г морской соли, 4 капли йода и полстакана теплой воды. Добиться полного растворения всех ингредиентов путем взбалтывания/перемешивания. Использовать шприц объемом 2 мл для промывания носовых пазух.

Процедура подразумевает деликатное смазывание перегородок и крыльев носа, лобных и гайморовых пазух. Длительность курса — 5 суток.

Эффективность народных методов зависит от индивидуальных особенностей организма и отсутствия противопоказаний.

Профилактика

Избежать или не допустить развития обонятельной дисфункции помогут следующие советы:

  • Своевременное лечение заболеваний носоглотки.
  • Проведение регулярных гигиенических процедур при насморке хронического типа, используя травяные настои и солевые растворы.
  • Минимизация контактов с аллергенами.
  • Укрепление защитных свойств организма.
  • Прием здоровой пищи, минералов, витаминов.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Использование марлевых повязок, респираторов при контакте с химикатами.
  • Массажные процедуры в области носа с использованием эфирных масел.
  • Дыхательная гимнастика.
  • Прогулки в лесу, на свежем воздухе.

Утрата способности чувствовать вкус и запахи причиняет огромный дискомфорт. Бороться с недугом помогают медикаментозные средства, ингаляции, особые капли и народная медицина. Систематизированная терапия с комплексным подходом в кратчайшие сроки восстановит обонятельные свойства, а меры профилактики помогут избежать проблем в будущем.

Потеря обоняния. Почему это происходит? (видео)

Как вернуть обоняние при насморке: действенные методы

Потеря обоняния при насморке – распространенное явление. У человека исчезает способность чувствовать запахи, если у него полностью заложены обе ноздри. Жить в мире, лишенном ароматов, не очень-то весело, поэтому знать, как вернуть обоняние при насморке, хотелось бы всем, кто страдает от этого недуга.

Почему пропадает обоняние?

Прежде чем узнать, как вернуть обоняние при насморке, поговорим о том, почему оно пропадает.

Находящаяся в носу слизистая оболочка покрыта так называемым нейроэпителием. Когда воздух попадает на его реснички, в мозг направляется сигнал, распознаваемый ответственным за это нервным центром, как тот или иной запах.

При насморке носовые ходы заполняются выделениями, а слизистая носа отекает. Это защитная реакция организма на деятельность вирусов и бактерий. Но эти же выделения и отеки блокируют нормальную работу нейроэпителия. В результате способность ощущать запахи снижается и может даже исчезнуть совсем. В некоторых случаях обоняние не сразу восстанавливается даже после излечения насморка.

Для возвращения обоняния существует много средств, относящихся как к традиционной, так и к народной медицине. Однако, прежде чем применять их, лучше проконсультироваться с врачом. Организм каждого человека уникален, и нельзя предсказать заранее, какова будет его реакция на то или иное вещество, не вызовет ли оно аллергии.

Медицинские средства

Как вернуть обоняние и вкус при насморке? Прежде всего, лучшим решением будет обращение к врачу. Только он сможет выяснить причину появления насморка. В зависимости от этого будет назначено лечение.

Для борьбы с насморком и его последствиями, а также для снятия отека часто применяются различные сосудосуживающие препараты, такие как “Нафтизин”, “Нафазолин”, “Галазолин” и другие.

Их закапывание в нос дает быстрый, но временный эффект. К тому же применять эти средства не следует более пяти дней подряд, иначе возникает привыкание к ним, и в дальнейшем они будут действовать хуже. Наконец, подобные препараты при постоянном применении приводят к высушиванию слизистой оболочки.

Если обоняние пропало в результате аллергической реакции, врач пропишет антигистаминные средства, а в случае, если это связано с деятельностью бактерий – антибактериальные.

Перед употреблением капель желательно промыть носовую полость для очистки ее от слизи. Для этого можно воспользоваться физраствором либо отваром ромашки.

Ингаляции

Как быстро вернуть обоняние при насморке? Один из самых действенных способов – ингаляция. Самый простой вариант – дышать над паром отваренной картошки. Для ингаляций также используют:

  • Раствор соды. Его температура не должна быть больше 30 о , иначе сода теряет целебные свойства.
  • Настои трав. Для восстановления обоняния лучше всего подойдут ромашка, липа, мята, эвкалипт, шалфей или календула. Для настоя берут одну-две ложки (столовые) сухой травы и 0,5 л кипятка.
  • Эфирные масла. Их капают по несколько капель. Используются масла пихты, можжевельника, мяты и эвкалипта.

При любом способе ингаляции пар не должен обжигать слизистую носа, поэтому кипяток предварительно следует слегка остудить. Дышать над паром нужно 10 минут, накрыв голову тканью. После ингаляции лучше полежать, накрывшись одеялом, и ни в коем случае не выходить на холодный воздух.

Упражнения

Как вернуть обоняние после насморка? Помогают его восстановить несложные упражнения. Мышцы носа следует напрячь на одну минуту, а затем расслабить. Повторять в течение десяти минут. На протяжение дня можно выполнять 10-12 таких серий.

Кроме того, хорошо действует массаж крыльев носа.

Подобные упражнения полезно применять и для профилактики потери обоняния.

Прогревание

Как вернуть обоняние во время насморка? Можно выполнять прогревание носа при помощи обычной настольной лампы. Ее следует направить в нос, расположив от него в 25-30 см. Для защиты глаз при этом необходимо воспользоваться темными очками. Продолжительность сеанса должна составлять 10-15 минут.

Другой способ заключается в использовании соли, прокаленной на сковородке. Ее насыпают в небольшой мешочек, слегка остужают и прикладывают к переносице. Для восстановления обоняния такое прогревание делают в течение недели 3 раза в день.

Наконец, распространено и полезно прогревание носа при помощи вареного яйца. Прикладывать к переносице его следует через платок, а держать 6-7 минут.

Промывание

У вас пропало обоняние? Что делать? Промывание носа может вам помочь. Оно проводится для снятия отеков слизистой оболочки. Выполнять его можно раствором соли. Лучше использовать морскую. Если применяется обычная соль, то следует брать йодированную. Для приготовления раствора ингредиент (1/2 чайной ложки) растворяют в 0,5 л воды.

Само промывание проводится с помощью шприца или спринцовки. Раствор вводят по очереди в каждую ноздрю, процедура повторяется, пока нос не освободится от слизи.

Кроме солевого раствора, для промывания можно использовать раствор на основе череды или ромашки.

Еще один вариант промывания – вдыхать соляной раствор так, чтобы он почувствовался в области гортани. Раствор для этого готовится, исходя из расчета – чайная ложка соли на 200 мл воды. К самой процедуре следует подходить аккуратно, вдох делать не торопясь, а дозировку соли в растворе ни в коем случае не превышать, чтобы не вызвать ожога слизистых.

Капли

Как вернуть обоняние при насморке? Капли, приготовленные из отвара ромашки, шалфея и мяты, считаются самыми действенными. Их капают в нос до 8 раз в день, обоняние при этом обычно восстанавливается в течение двух суток.

Еще одно средство быстрого возвращения обоняния – капли на основе сока алоэ. Срезанный лист растения оставляют на холоде в течение 4-5 часов, затем разрезают на маленькие кусочки и выжимают сок. Капать следует по 4 раза в сутки. Курс продолжается 2-3 дня.

Существует еще несколько эффективных составов капель для восстановления обоняния, которые можно приготовить самостоятельно. Для их приготовления используют:

  • Ментоловое и камфорное масло, взятые в равных пропорциях.
  • Сок свеклы с добавлением меда.
  • Сок лимона.
  • Свежий сок чистотела, разведенный водой из расчета капля сока на чайную ложку воды.
  • Луковый сок (одна капля на столовую ложу воды).

Эти капли применяют по три раза в день, на протяжении нескольких дней, до достижения результата.

Ватные тампоны

Как вернуть обоняние при насморке? Вата пропитывается приготовленным составом и закладывается поочередно в каждую ноздрю на двадцать минут. Эту процедуру желательно проводить перед сном. Состав готовится на основе прополиса с добавлением различных ингредиентов:

  • Прополис со сливочным и оливковым маслом (соотношение 1:3:3).
  • Прополис, мед и мятное масло (соотношение 1:1:2).
  • Прополис и сливочное масло, смешанные как 1:2.

Компоненты растворов соединяют на водяной бане.

Для пропитывания тампонов можно использовать также сок чеснока (1 часть на 10 частей воды). В носу их держат по 10 минут до трех раз в день.

Другие способы

В качестве дополнительной терапии, помогающей быстрее восстановить обоняние, применяют вдыхание запаха полыни, чеснока или лука. Сухую траву полыни, чесночную или луковую шелуху сжигают, а затем около пяти минут вдыхают их запах. Эти резко пахнущие вещества способствуют нормализации восприятия запахов.

Неплохие результаты дает также смазывание носовых ходов бальзамом «Звездочка».

Внутрь можно принимать отвар шалфея. Готовится он из двух столовых ложек сухой травы на литр воды. Смесь доводят до кипения и настаивают 2-3 часа. Пьют по половине стакана три раза в сутки.

Сами по себе эти способы обоняние не восстановят, их используют совместно с ингаляциями, промываниями и каплями в нос.

Как быстро вернуть обоняние и вкус при насморке

При отсутствии запахов и вкуса мир кажется тусклым, однообразным и скучным. Несмотря на то, что запах и вкус не сравнятся с такими важными органами чувств, как зрение и слух, жить без обоняния очень и очень сложно. Вы не можете почувствовать любимого аромата кофе утром, не проявите беспокойства, если вдруг запахло гарью, и не оцените новые духи подруги. Без вкуса жить еще хуже – разве вам понравится однообразная еда, лишенная любых вкусовых оттенков?!

Вернуть обоняние и вкус можно, однако для начала нужно определиться, вследствие чего можно потерять эти важные и столь необходимое органы чувств.

Почему теряется обоняние и вкус

В носу у человека есть обонятельная полость, поверхность которой отличается от слизистой. На этой полости расположено огромное количество рецепторов, которые посылают мозгу информацию о различных запахах. Мозг после обработки этой информации вспоминает и привязывает запах к определенному событию. Все мы знаем, как пахнет свежая клубника или апельсин. Иногда запах может ассоциироваться с чем-то неприятным – все это кропотливая работа мозга. Однако иногда посторонние запахи просто не могут пробиться к обонятельной полости из-за отека слизистой – то есть запаху просто нет хода. Есть несколько причин, которые приводят к потере обоняния и вкуса, рассмотрим основные из них.

  1. Самая частая и распространенная причина – это насморк. Особенно это становится актуально, если ринит не лечить в течение длительного времени. Вирус попадает на слизистую, из-за чего начинает вырабатываться слизь, появляется отечность. При вирусном заражении организма теряются и вкусовые ощущения.
  2. Травмы, переломы и искривления носовой перегородки также не дают запаху проникнуть внутрь.
  3. Различные наросты, полипы, опухоли тоже закрывают проход к обонятельной полости.
  4. Иногда пропажа вкуса и обоняния обусловлена аллергической реакцией. При попадании пыли, пыльцы растений, шерсти животного и других аллергенов в нос, слизистая также начинает вырабатывать слизь и отекать.
  5. Гайморит, фронтит, синусит и другие воспаления в придатках носа, а также хронические формы этих заболеваний нередко приводят к потере вкусовых и обонятельных качеств.
  6. Зачастую потеря обоняния происходит вследствие передозировки сосудосуживающих капель. Всем известно, что эти препараты направлены на облегчение состояния больного, но никак не обладают лечебными свойствами. Использовать подобные капли можно не чаще 3-4 раз в сутки, ими нельзя пользоваться больше 5 дней, иначе возникает привыкание. При постоянном использовании сосудосуживающих капель сосуды атрофируются, они не могут сжиматься и разжиматься самостоятельно, нарушается их питание, что приводит к потере обоняния.
  7. Иногда потеря обоняния и вкуса может происходить вследствие гормональных изменений в организме женщины. Такое часто наблюдается при беременности, после начала приема новых оральных контрацептивов, во время менструаций.
  8. Если ваша работа связана с постоянным вдыханием ядов, химикатов, запахов лакокрасочной продукции, обоняние может страдать от этого.
  9. На отсутствие запахов и вкуса часто жалуются курильщики, которые из года в год медленно убивают свои рецепторы. Зачастую восстановить способность улавливать запахи просто невозможно.

Наверняка вы знаете примерную причину потери обоняния и вкуса. Если вы перестали чувствовать запахи и вкусы внезапно, без видимых на то причин, нужно обратиться к врачу для постановки точного диагноза.

Как вернуть обоняние и вкус

Если вы не готовы мириться со сложившимся положением вещей, нужно постараться вернуть свои чувства, чтобы вновь наслаждаться ароматами окружающего мира.

  1. Лечение. Для начала нужно снять отек слизистой, а для этого нужно устранить саму причину насморка. Если насморк аллергический, примите антигистаминные средства, при простуде начните принимать противовоспалительные средства. Используйте сосудосуживающие капли, но только не в том случае, если вы уже давно от них зависимы.
  2. Гимнастика. Очень эффективна гимнастика для носа. Она улучшает кровообращение в носовой полости, что позволяет рецепторам активизироваться. Постарайтесь раскрыть крылья носа, напрягая при этом мышцы. Задержитесь в таком положении на минуту, повторите упражнение несколько раз.
  3. Массаж. Массируйте крылья носа пальцами несколько раз в день. Это способствует приливу крови, улучшает работу рецепторов.
  4. Прогревания. Можно греть носовую полость ультрафиолетовой лампой, а если ее нет, использовать обычный светильник. Направьте световые и тепловые лучи на нос, чтобы лампа была на расстоянии 25 см от вашего лица. Прогревание должно быть ежедневным в течение недели.
  5. Ингаляции. Очень эффективно дышать горячим воздухом, который дезинфицирует носовую полость изнутри, поражая вирус. Если добавить в жидкость для ингаляции эфирные масла мяты и эвкалипта – это поможет вам сразу же избавиться от отека слизистой. Для восстановления способности улавливать запахи и вкусы можно сделать следующий состав для ингаляции. Приготовьте отвар календулы, добавьте в него лимонного сока, эфирного масла мяты и немного тмина. Вдыхайте пары приготовленного отвара – они очень полезны как для восстановления обоняния, так и против самого насморка.
  6. Промывание. Это очень эффективно против насморка и для восстановления работы вкусовых рецепторов. Промывайте нос соленой водичкой при помощи небольшого чайника – вставьте носик в одну ноздрю так, чтобы жидкость выходила из второй ноздри. Если такая процедура вам не под силу, капайте в нос лекарства на основе морской воды – Аквамарис, Делфи, Хьюмер.
  7. Капли. Если чувствуете, что слизистая пересушена, используйте назальные капли на основе лекарственных масел, например, Пиносол.

Не забывайте и о качестве воздуха в помещении, в котором вы находитесь. Очень важно, чтобы воздух в комнате был влажным и слизистая носа не пересыхала.

Народные средства для восстановления обоняния и вкуса при насморке

  1. Приготовьте из ваты небольшие тампоны, которые нужно смочить в меде и поместить в нос. Мед обладает антисептическими свойствами, он поможет восстановить работу рецепторов.
  2. Резкий запах хрена, лука, горчицы и чеснока помогут восстановить обоняние. Вдыхайте эти ароматы как можно чаще.
  3. Восстановить способность улавливать запахи можно при помощи дыма. Сожгите веточку полыни, шелуху лука или чеснока и вдыхайте дым. Совсем скоро вы сможете снова наслаждаться посторонними запахами и вкусами.

Эти простые правила помогут вам быстро и безопасно избавиться от насморка.

После того, как насморк полностью вылечен, обоняние и вкус могут восстанавливаться в течение 7-10 дней. Если запахи и вкусовые ощущения не вернулись в вашу жизнь после указанного времени, возможно, в организме произошел более серьезный сбой. В этом случае вам необходимо обратить к специалисту. Берегите свое здоровье и не запускайте насморк, чтобы не страдать от тусклого и однообразного мира.

Видео: 3 причины потери обоняния

Ссылка на основную публикацию