Массаж при гайморите, польза массажа носа при синусите и фронтите

Содержание

Массаж при гайморите, польза массажа носа при синусите и фронтите

Массаж при гайморите в домашних условиях: как правильно делать, польза

Гайморит – это заболевание, при котором пазухи носа поражает воспалительный процесс. Причиной его появления чаще всего являются патогенные микроорганизмы. Гайморит может возникать и как осложнение простудных заболеваний. Также к его развитию могут привести травмы носа и искривление носовой перегородки.

При гайморите появляется заложенность носа со слизистым или слизисто-гнойным отделяемым. Она сопровождается головной болью, усиливающейся при наклоне головы или в вечерние часы. Другие характерные симптомы: повышение температуры тела и общее недомогание.

Массаж при гайморите в домашних условиях позволяет ускорить выздоровление и облегчить состояние пациента. Методика массажа включает в себя совокупность воздействий и приемов, которые применяются в соответствии с определенными правилами.

Не следует без наличия соответствующих знаний и навыков делать самостоятельно массаж ребенку. При первых признаках заболевания у детей необходимо срочно обратиться за консультацией к отоларингологу или педиатру.

Процедура влияет на организм следующим образом:

  • позволяет устранить заложенность носа;
  • способствует купированию болевых ощущений;
  • улучшает кровообращение в пораженной области;
  • разжижает слизистый секрет и улучшает его отток;
  • улучшает транспортную функцию реснитчатого эпителия.

Также массаж является методом профилактики рецидивов при хронической форме заболевания.

Как правильно делать массаж

Для того чтобы массаж носа при гайморите был эффективным, необходимо придерживаться определенных правил.

Массаж делают сидя или лежа, перед проведением процедуры рекомендуется несколько минут спокойно посидеть и расслабиться. Руки должны быть теплыми.

Надавливать на точки нужно подушечками большого и указательного пальцев, воздействие должно быть плавным. Вначале массажировать точки следует легко, постепенно увеличивая интенсивность. Нажатие на кожу должно быть ощутимым, но при этом не приносить болевых ощущений. Движения при массаже круговые, по часовой стрелке.

Перед началом процедуры нужно очистить кожу лица от косметики и нанести питательный крем. Необходимо следить за дыханием, оно должно быть равномерным и глубоким. На каждую точку нужно воздействовать на протяжении 5–7 минут. Если в месте нажатия появилась резкая боль, или развивается носовое кровотечение, массаж нужно немедленно прекратить.

Сначала процедуру проводят один раз в сутки, затем повторяют утром и вечером, а в дальнейшем кратность увеличивают до трех раз в день. Массаж нужно делать ежедневно на протяжении двух недель.

Перед тем как приступить к проведению процедуры, следует посоветоваться с врачом.

Необходимо помнить, что массаж – это вспомогательное лечение гайморита, и он не заменяет применение лекарственных средств.

Необходимо помнить, что массаж – это вспомогательное лечение гайморита, и он не заменяет применение лекарственных средств. Поскольку возбудителем заболевания в большинстве случаев являются бактерии, врач должен назначить терапию антибиотиками. Препарат, его дозировку и схему применения подбирают индивидуально.

Точки для массажа

Для того чтобы процедура была эффективной, необходимо определить точки воздействия:

  • между бровями: нажатие на эту точку способствует купированию головной боли и уменьшению отека;
  • в центре лба: устраняет мышечное напряжение и уменьшает интенсивность головной боли;
  • в области скулы перпендикулярно зрачку: улучшает отхождение содержимого гайморовых пазух;
  • под глазами в области гайморовых пазух: позволяют улучшить кровообращение в этой области;
  • у крыльев носа: способствует устранению заложенности носа и восстановлению носового дыхания;
  • у основания черепа: уменьшает выраженность головной боли;
  • между грудиной и ключицей: улучшает отток секрета и способствует отхаркиванию.

Для того чтобы улучшить общее состояние, дополнительно можно проводить успокаивающий массаж: следует мягко и осторожно массировать скулы, избегая области поблизости к глазам, процедуру нужно проводить лежа, точки нажимают одновременно; сидя на стуле опереться локтем об стол и опустить руку ладонью вниз, аккуратно массировать расслабленное запястье; легким нажимом массировать бровь со стороны глаза.

Также эффективно воздействие на область между лопатками, между третьим и четвертым грудными позвонками. Массаж должен продолжаться 5–10 минут. Процедуру проводят ежедневно на протяжении недели.

Противопоказания

Точечный массаж при гайморите не рекомендуется проводить в следующих случаях:

  • дерматологические заболевания, наличие на коже сыпи или бородавок;
  • болезни крови;
  • наличие в месте воздействия крупных родинок;
  • инфекционные заболевания, которые сопровождаются повышенной температурой тела;
  • психические отклонения;
  • эпилепсия;
  • онкологические заболевания;
  • беременность.

Перед началом процедуры нужно очистить кожу лица от косметики и нанести питательный крем.

Не следует без наличия соответствующих знаний и навыков делать самостоятельно массаж ребенку. При первых признаках заболевания у детей необходимо срочно обратиться за консультацией к отоларингологу или педиатру.

Массаж позволяет ускорить выздоровление и облегчить симптомы гайморита. Несмотря на то что он может принести существенную пользу, проводить его нужно только после согласования с врачом.

Видео

Предлагаем к просмотру видео о массаже при гайморите в домашних условиях.

Массаж пазух носа при гайморите и синусите, техника выполнения в картинках

Массаж при гайморите является эффективным способом устранить симптомы заложенности носа, помочь удалить патологическое отделяемое из пазух и восстановить носовое дыхание.

Показания и противопоказания для проведения процедуры

Точечный массаж при гайморите помогает активизировать обменные процессы в тканях, улучшает микроциркуляцию сосудов и помогает избавиться от неприятных симптомов болезни в максимально сжатые сроки.

  • В начальной стадии развития болезни;
  • При остром или хроническом течении;
  • В период выздоровления для устранения остаточных проявлений верхнечелюстного синусита.

Хорошим эффектом обладает совмещение лечебного массажа биологически активных точек с физиотерапевтическими процедурами, такими как магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез и пр. Более внимательно рекомендуется подходить к процедуре в следующих ситуациях:

  • Гнойный, бактериальный или осложнённый гайморит;
  • При острых инфекционных болезнях, сопровождающихся высокой температурой;
  • Беременность;
  • Злокачественные новообразования и системные болезни крови (лейкоз и др.);
  • Тяжёлые психические и неврологические нарушения;
  • Воспалительные заболевания кожи лица, родинки в зонах проведения процедуры.

Точки лечебного массажа

Подушечками указательных пальцев выполняют массирующие движения в области крыльев носа.

Надавливающими движениями выполняют массаж в месте пересечения верхней губы с носом.

Поглаживающими и пощипывающими движениями аккуратно массируют кончик носа.

В конце уделяют внимание симметричным областям у наружного уголка глаза.

Завершают массаж в точке между бровями, чуть выше переносицы.

Основные точки массажа при насморке и гайморите:

Такой массаж можно выполнять 3–5 раз в день, при этом занимает он не более 5 минут свободного времени. И можно этим несложным способом улучшить эффект от лечебных процедур. Так например, проведение ингаляции через 20-30 минут после массажа, будет обладать значительно большим лечебным эффектом.

Методика проведения процедуры и ещё несколько точек

Выполняют плавные поглаживающие движения подушечками пальцев с постепенным увеличением давления на биологически активную точку на теле. Чтобы тело постепенно привыкало к нагрузке. Ведь каждая такая точка — это место концентрации нервных окончаний и при нажатии на них происходит запуск определённых процессов в организме.

Каждое движение повторяют несколько раз, при этом палец не отрывается от места надавливания. Очень важно во время всей процедуры держать в тонусе те отделы внутренних органов за которые отвечает каждая конкретная точка, а отрывая от неё палец, вы как бы сбрасываете программу. И потом приходится начинать заново.

Массирование каждой точки в среднем длится около 3–4 минут. Каждый человек по-своему индивидуален и во время выполнения манипуляций нужно прислушиваться к ощущениям.

У кого-то может возникнуть чувство дискомфорта или лёгкой эйфории уже через пару минут, для таких людей лучше немного сократить время.

В некоторых случаях Вам потребуется помощь другого человека, для того чтобы воздействовать на труднодоступные места на спине. Можно, конечно же, дотянуться до них самостоятельно, но при этом нужно избегать неловких движений и неудобных, неприятных ощущений дабы не навредить себе.

Вот собственно и сами точки:

Пациент находится в положении сидя. Массируются одновременно симметричные места в проекции верхнечелюстной пазухи, на 1–1,5 см ниже нижнего века.

Пациент в положении сидя или лежа. Выполняют массаж симметричных точек на спине между 3 и 4 грудными позвонками, отступая от средней линии позвоночника на 1,5–2 см.

Пациент в положении сидя, голова слегка опущена вперёд. Одновременно массируются симметричные точки, которые располагаются в районе затылочных бугров.

Пациент в удобном положении сидя производит массаж места на 1 см выше границы волосистой части головы.

Одновременно массируются точки, расположенные на 1,5–2 см выше внутренних уголков глаз.

Одновременно массируются симметричные точки, расположенные на 2 см выше запястья, на разгибательной поверхности предплечья.

Точки выполнения расслабляющего массажа при гайморите:

Курс этого массажа длится в течение двух недель, постепенно увеличивается количество подходов с одного до трёх. Эффект может проявиться сразу, а может наступить только через неделю после начала лечения, поэтому следует выполнить все манипуляции до конца.

На время проведения процедур необходимо воздержаться от употребления алкоголя и других возбуждающих веществ, а горячие ванны заменить на тёплый или чуть прохладный душ.

При повышении температуры, ухудшении состояния, появлении боли в области пазух, верхней челюсти или глазных яблок следует незамедлительно посетить доктора во избежание возможных осложнений.

Сочетание разнообразных способов и методов для лечения гайморита поможет быстрее справиться с заболеванием и устранить неприятные симптомы болезни.

Техника массажа при гайморите в домашних условиях

Воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной придаточной пазухи носа называют гайморитом. Заболевание может возникнуть на фоне других болезней или стать следствием ослабленного иммунитета. Способы лечения гайморита зависят от его стадии, но уже на начальной врачи рекомендуют проводить простой домашний массаж. Сеансы улучшают движение крови, облегчают дыхание и устраняют головную боль.

Причины и лечение гайморита

К возникновению заболевания приводит:

  • переохлаждение;
  • ОРВИ;
  • тонзиллит;
  • вирусные инфекционные заболевания;
  • наличие аденоидов и полипов;
  • искривление носовой перегородки;
  • аллергия;
  • ослабленный иммунитет.

Сопровождается гайморит такими симптомами, как:

  • головная боль;
  • озноб и общая слабость;
  • изменение голоса;
  • выделение слизи (на поздних стадиях с гноем) из носа;
  • повышение температуры тела;
  • снижение обоняния.

При появлении боли и выделений из носа нужно немедленно обратиться к врачу. Методы лечения гайморита зависят от стадии болезни. На начальном или подостром периоде, который сопровождается сильным насморком, эффективны сосудосуживающие средства. При заложенности носа капли снимают отек слизистой оболочки, облегчают дыхание. Применяют их не более 3 дней, а если симптомы не прошли — необходима консультация с врачом. Для облегчения дыхания часто рекомендуют сочетать прием капель с массажными процедурами.

На хроническом этапе, для которого характерны гнойные выделения, назначают антибиотики, физиопроцедуры, массаж. Антибиотики воздействуют на флору верхних дыхательных путей, и прописываются при синуситах с подозрением на бактериальную природу. Для промывания используют препараты на основе морской воды. Если медикаментозное лечение не приносит результата, то назначают пункцию верхнечелюстной пазухи. Задача хирургического дренажа в очищении пазух от гноя.

В период лечения носовых пазух важно обильное питье, наличие свежего воздуха в помещение, сбалансированное питание. Больной должен отказаться от курения, использования парфюма с раздражающим запахом и сильных эфирных масел.

Возможные осложнения

Если игнорировать лечение насморка, то возможно развитие фронтита. Это воспаление слизистой оболочки лобной пазухи, расположенной рядом с глазницами и передней черепной ямкой. Заболевание фронтальной области может привести к гнойному абсцессу головного мозга или некрозу орбитальной клетчатки глаз.

Показания и противопоказания для массажа при гайморите

Массажные процедуры ускоряют процесс выздоровления, облегчают дыхания, снижают проявление симптомов заложенности носа. Перед проведением процедур нужно обратиться к врачу для выбора оптимальной массажной техники и продолжительности курса. Самоназначение может привести к осложнениям и ухудшению самочувствия.

Сеансы эффективны при гайморите начальной и средней стадии как основное лечение, а на хроническом и остром этапе они назначаются как вспомогательное лечение.

Процедуры массажа при синусите помогают:

  • справиться с заложенностью носа;
  • разжижению слизистого секрета и его быстрому отхождению;
  • избавлению от головной боли и боли в лицевых мышцах;
  • улучшению обменных процессов;
  • нормализации кровообращения;
  • укреплению иммунитета.

Дополнительно массаж улучшает самочувствие, поднимает настроение, а если процедуры проводить перед сном — избавляют от бессонницы.

Противопоказания к выполнению массажа следующие:

  • кожные заболевания и болезни крови;
  • наличие бородавок или родинок в области проработки;
  • онкология;
  • эпилепсия;
  • беременности;
  • нарушения психики;
  • нервное перевозбуждение;
  • инфекционные болезни, сопровождающиеся высокой температурой тела.

При гнойном гайморите массаж противопоказан. Если у пациента общая сильная слабость, то сеанс лучше перенести.

Виды массажа

В домашних условиях при гайморите используют несколько видов массажа. Техники можно применять по одной или комбинировать в зависимости от стадии болезни, выраженности симптомов и ожидаемого результата.

Медовый

Назначают медовый массаж для снятия заложенности носа, улучшения кровообращения, освобождения дыхания. Проводят сеансы с использованием натурального меда, который предварительно нагревают. Наносят мед на чистую кожу лица, оставляют на несколько минут. Затем пальцы прижимают к коже и резко отрывают. Каждую зону необходимо прорабатывать до изменения цвета и консистенции меда: он должен стать серовато-белым.

Точечный

Эффективность акупрессуры объясняется воздействием на активные точки на теле, которые являются проекциями органов и систем человека. Техника точечного массажа при гайморите представлена:

  • Су-джок массажем;
  • лечебным;
  • расслабляющим;
  • сегментарно-рефлекторным массажем.

В случае точечного массажа используют два основных приема:

  • разминание проводится большим пальцем (подушечкой), движения следует совершать круговые, с небольшим вдавливанием;
  • одинарным надавливанием подушечкой большого или указательного пальца.

Иногда техники требуют дополнительные приемы, такие как вибрационное нажатие, поглаживание, вкручивание. Симметричные точки всегда прорабатываются одновременно, а время воздействия на каждую может доходить до 3 минут.

Су-джок

Терапия Су-джок — это разновидность корейского точечного массажа. Проработка осуществляется бамбуковой палочкой или кончиком пальца.

При гайморите начинают массировать завиток, находящийся на ногтевой фаланге пальцев и область третьего глаза на лбу. Для восстановления иммунитета воздействуют на точку, находящуюся с тыльной стороны ладони, в середине впадины между большим и указательным пальцем. Ежедневное массирование ускоряет выздоровление, снижает проявление насморка, улучшает общее самочувствие.

Лечебная техника

Точечный лечебный массаж при гайморите активирует обменные процессы, способствует восстановлению тканей, укреплению иммунитета, улучшению сна.

Как правильно делать лечебный массаж:

  • начинают с массирования центральной точки лба для устранения нервного напряжения;
  • воздействуют на точки, расположенные между бровями. Нужно выполнять плавные круговые движения для уменьшения отечности пазух;
  • массируют одновременно с 2 сторон место соединения бровей и переносицы;
  • надавливают около ноздрей;
  • массируют область на скулах на одной линии со зрачками для улучшения вывода слизи из носа;
  • надавливают на ямку у основания черепа для избавления от головной боли;
  • для уменьшения кашля прорабатывают надавливаниями область между ключицей и грудиной.

Лечебный массаж может выполняться и как профилактический для предотвращения повторного воспаления гайморовых пазух, для улучшения самочувствия, снятия обычного насморка и при аллергическом насморке.

Расслабляющая техника

При выполнении расслабляющего сеанса задействуют следующие точки массажа при гайморите:

  • Сы-бай, находящуюся на одной линии со зрачком под глазницей;
  • Фэй-шу, расположенную на спине между 3 и 4 позвонком. Парные точки следует массировать в положении пациента лежа на животе или сидя;
  • Фэн-чи, парные точки, расположенные под затылочной костью на 2,5 см ниже линии роста волос в ямке внешнего края трапециевидной мышцы. Массировать можно одновременно симметричные места или последовательно каждую точку;
  • Шан-си, находящуюся на пересечении средней линии головы и линии роста волос;
  • Мэн-чу, расположенную над окончанием бровей;
  • Ле-цюе, расположенную в углублении между большим и указательным пальцем.

При расслабляющем массаже выполняют плавные и легкие поглаживания, надавливания и вращения. На каждую точку воздействуют от 2 до 4 минут.

Сегментарно-рефлекторная техника

Данный метод массажа гайморовых пазух проводят в 3 этапа. Сначала массируются одновременно точки, отвечающие за гайморовые и фронтальные пазухи. Основная лежит на переносице между бровями. Затем прорабатывают области изгиба линии бровей. Завершают сеанс разминанием области под крыльями носа и в начале мимической складки.

Общий массаж

При помощи общей проработки можно улучшить движение биологических жидкостей, повысить эластичность кожи, освободить дыхание, справиться с головной болью и отечностью. Массаж лица при гайморите лучше проводить вечером, после душа, а перед процедурой на кожу наносят немного масла или массажного крема.

Проводят массаж в такой последовательности:

  • кончиками пальцев массируют с 2 сторон крылья носа;
  • надавливают на носогубную складку в центральной точке на линии между верхней губой и носом;
  • пощипывают и интенсивно поглаживают кончик носа;
  • массируют внешние уголки глаз;
  • интенсивно поглаживают область выше переносицы между бровями.

Продолжительность сеанса не должна превышать 5-7 минут. При необходимости массаж от гайморита повторяют до 4-5 раз в день.

Правила выполнения процедур

При выполнении массажа при гайморите в домашних условиях необходимо придерживаться правил:

  • руки должны быть теплыми и чистыми;
  • кожу лица обязательно очищают от косметики, дополнительно можно сделать разогревающий компресс из теплого полотенца;
  • все движения выполняют медленно, а массировать точки нужно с нарастающей силой и интенсивностью;
  • круговые движения всегда выполняют по часовой стрелке;
  • во время массажа пазух носа при гайморите дыхание сохраняют глубоким и ровным;
  • ознакомительный сеанс проводят 1 раз в сутки, но со временем можно проводить до 5 сеансов;
  • во время курса точечного массажа необходимо отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи, сигарет;
  • проработка каждой зоны не должна продолжаться более, чем 5 минут.

Перед сеансом нужно освободить нос от слизи при помощи промывания. Если нет средств на основе морской воды, можно использовать раствор из ч.л. морской соли и 2 стаканов теплой кипяченой воды. Перед применением раствор необходимо процедить через марлю.

Во время манипуляций нужно прислушиваться к собственным ощущениям: при возникновении боли или кровотечения из носа массаж прекращают. При повторных появлениях неприятных ощущений обращаются к врачу.

Гайморит часто сопровождается такими неприятными симптомами, как заложенность носа и затрудненное дыхание, головная боль, температура и общая слабость. Справиться с заболеванием можно при помощи капель, медикаментов и физиопроцедур, а облегчить течение болезни поможет массаж. В домашних условиях для проведения доступны несколько техник: точечная, общая и медовая. Правильное и последовательное выполнение массажа позволит не только укрепить иммунитет и справиться с симптоматикой болезни, но и улучшить настроение, снять нервное напряжение, справиться с бессонницей. Выполнение любой из массажных практик возможно только после консультации с врачом.

Массаж при гайморите, польза массажа носа при синусите и фронтите

Все, кто болел гайморитом, знают, как долго и тяжело он лечится. Даже если курс подобран правильно, нужно около 1 месяца, чтобы нос начал дышать как раньше. Многие врачи рекомендуют, помимо лекарств и процедур, применять массаж от гайморита. Он не заменит мощные препараты, но повысит эффект лечения. Освоить технику может каждый.

Показания и противопоказания

Массаж при гайморите рекомендуют всегда. Очень хорошо, если удастся купировать первые симптомы гайморита. Вовремя оказанная помощь пациенту повысит эффективность назначенного лечения. Часто болезнь сложно вычислить сразу. Но если человек жалуется на трудности с дыханием, а также ощущает гнилостный запах и привкус на слизистой, это повод для обращения в больницу. Не рекомендуется ограничиваться только массажем и рассчитывать, что он поможет полностью избавиться от проблемы. Без антибактериальной терапии в данном случае не обойтись.

Хронический гайморит тоже полезно частично блокировать массажем. В этом случае человек испытывает постоянные сложности с дыханием. Комплекс правильно подобранных движений поможет облегчить симптомы. От остаточных проявлений болезни правильно выполненные действия отлично подойдут.

Врачи рекомендуют совмещать массаж и физиотерапию. Пациентам назначают электрофорез, лазерную, магнитную терапию. Но польза от массажа будет только при отсутствии противопоказаний:

  • острые инфекции;
  • бактериальный или гнойный гайморит;
  • осложнения на фоне гайморита;
  • злокачественные опухоли;
  • лейкемия и другие болезни крови;
  • беременность;
  • неврологические нарушения.

Во время температуры массаж противопоказан. Также стоит понимать, что параллельно нужно использовать антибактериальную терапию и не надеяться на то, что только набор движений поможет преодолеть боль. Все это может привести к тому, что гайморит перейдет в хроническую форму. В будущем это проблемы с дыханием, комплексы из-за того, что в обществе приходится скрывать заложенность. Важно сразу начать лечение и уберечь себя от проблем.

Важно! С осторожностью нужно выполнять массаж, если у пациента на лице, где будут выполняться манипуляции, есть много родинок. Существует риск травмировать их. От массажа лучше отказаться либо доверить профессионалу.

Польза массажа

Массаж носа при гайморите устраняет застой. В области пазух скапливается гной, который затрудняет дыхание. Его консистенция густая, поэтому пациенту сложно высморкаться. Чем дольше гной находится внутри, тем сложнее ему выйти. И тем большим становится воспаление. Нажимая на кожу, можно разогреть пораженное место для выхода слизи.

Систематический массаж пазух носа при гайморите убирает боль. Слизь, накапливаясь в носу, давит на череп, вызывая дискомфорт. Простые движения позволяют распределить давление, и человек чувствует себя лучше. Хотя первая процедура может быть неприятной. Но можно понять, какая пазуха воспалена сильнее. Потом ей нужно уделять больше внимания, выполняя домашний массаж.

Виды массажа при гайморите

Существует три вида массажа: точечный, лечебный и успокаивающий. Они проводятся с учетом точек на лице пациента. Основой создания техник стала акупунктура, действие которой тоже основано на точечной проработке проблемных участков. Но в острой стадии полезен успокаивающий массаж, а лечебный показан при реабилитации. Точечный массаж сложнее, но его можно делать в любое время.

Точки

Ученые доказали, что тело делится на зоны, каждая из которых связана с внутренним органом. Это означает, что на организм можно воздействовать даже снаружи, используют механическое раздражение точек. В результате усиливается кровообращение, кислород лучше питает клетки и ткани, ускоряется метаболизм, что повышает шансы на выздоровление. Точечный массаж при гайморите приводит к регенерации эпителия в области слизистой. Пазухи освобождаются от слизи, и состояние улучшается.

Точки, ответственные за нос, находятся на теле:

  • область на расстоянии 10-12 мм от нижнего века;
  • область выше складки на запястье;
  • точка в области затылка в 6-7 см за ухом;
  • область на спине по обе стороны позвоночника, расположенная между лопатками.

Облегчение при недуге дает легкий массаж зоны роста волос. Это обеспечивает расслабляющий эффект и снимает болевой синдром.

Техники массажа

Прорабатывать точки можно разными способами:

  1. Надавливайте на пораженную область средним пальцем, согнув указательный и прижав его к рабочему.
  2. Силу сжатия постепенно увеличиваем и фиксируем палец на 40-50 секунд. Нужно немного двигать им, чтобы пациент ощущал вибрацию.
  3. Давление нужно ослабить.
  4. Далее коротким кончиком ногтя нужно слегка уколоть область, в которой пациент чувствует боль. Возникнет легкое онемение – это нормально.
  5. Выполняйте разминание при помощи большого пальца. Движения винтообразные. После 1-2 процедур можно увидеть эффект.

Воздействовать нужно только на определенные точки. Речь о них пойдет ниже, когда мы поговорим о точечной технике массажа.

Техника лечебного массажа

Лечебный массаж от гайморита основан на связи нервной системы и кожи. Поэтому так можно воздействовать на организм и получать ответную реакцию. В процессе выздоровления полезно выполнять массаж воротниковой зоны. Но острая стадия это запрещает – можно ухудшить течение болезни.

Эффект наблюдается сразу. Улучшается движение крови в гайморовых пазухах, что облегчает дыхание, ускоряет выведение слизи и убирает боль. Активизируются обменные процессы, повышается иммунитет, и пораженные ткани быстрее восстанавливаются. Проводить лечебный массаж при синусите стоит с основной терапией.

Можно проработать несколько областей:

  1. Точка в межбровном пространстве устраняет отек.
  2. По обеим сторонам от переносицы располагаются точки, которые помогают лечить синусит.
  3. Около крыльев носа находятся впадины, которые тоже стоит массировать, чтобы убрать заложенность носа.
  4. Под зрачками возле скул находятся точки, которые связаны с пазухами.
  5. Если фронтит вызывает мигрень, можно массировать точку у основания черепа во впадине.

Техника успокаивающего массажа

Расслабляющий массаж при гайморите в домашних условиях применяют вместе с основным курсом лечения. Пазуха освобождается от слизи, и боль уходит.

Для этого массажа нужно проработать следующие зоны:

  1. Скулы массируют в положении сидя.
  2. Массаж выполняется под основанием черепа. Голову нужно наклонить вниз.
  3. Внутренняя часть запястья тоже связана с гайморовыми пазухами. Руки пациента направляют вниз и надавливают на эту область.

Особенности массажа

Главное условие – делать все медленно, потому что массаж должен расслабить человека. Показаны вращательные движения. Проводить процедуру лучше не менее трех раз в день. Если человек ощущает боль и небольшую пульсацию, все делается верно.

Эффект может наступить через несколько сеансов или сразу.

Точечный массаж

Точечный массаж при гайморите в домашних условиях можно выполнять всегда, но после обязательной консультации с врачом.

Прорабатывать нужно следующие точки:

  • зона между бровями;
  • центр лба;
  • основание черепа;
  • скуловая кость в зоне перпендикулярно зрачку;
  • крылья носа;
  • поясничные позвонки;
  • область у запястья, которая находится на 6 см выше большого пальца.

Также массаж при фронтите учитывает точки тэнтю и йоти. Они пришли в отечественную практику из китайской акупунктуры. Точка йоти расположена в центре кисти на тыльной стороне. Ее нужно массировать 3-4 секунды по 3 повтора. Тэнтю – точка около края волосяной линии.

Для максимальной эффективности точечного массажа важно знать:

  1. Движения выполняются по часовой стрелке.
  2. Лучше выполнять массаж утром.
  3. Лицо и руки массируют, когда пациент сидит.
  4. Длительность – 10 минут.

Эффект от точечного массажа проявляется улучшением лимфотока. Проходит отечность, исчезает боль. Правильное выполнение приводит к облегчению состояния больного через 2-3 дня.

Когда начинать сеансы

Лучше сначала поговорить с врачом и выяснить, что противопоказаний нет. Начинать лечение нужно постепенно. Одной процедуры достаточно, чтобы проверить реакцию пациента. Если состояние стабильное, количество сеансов увеличивают. Курс длится 10-14 дней.

Важно! Если состояние во время массажа ухудшается, его прекращают. Пациенту нужно обратиться в больницу. Специалист определит, в чем проблема, и скорректирует набор движений, чтобы они помогали облегчить состояние.

Очень важно не заменять массажем основное лечение. Гайморит – опасное заболевание, которое устраняется с помощью медикаментов. Сегодня это возможно, благодаря новым решениям. Каждый пациент может рассчитывать на квалифицированную помощь и быстрое выздоровление. А массаж станет отличным дополнением к основной помощи.

Особенности массажа при гайморите в домашних условиях

Воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух – серьезное заболевание, от которого страдают люди разных возрастов. Требует длительного лечения. Массаж при гайморите в домашних условиях, в сочетании с лекарственными препаратами, физиопроцедурами, способен существенно облегчить состояние больного. Как его выполнять правильно, каковы результаты воздействия, имеются ли противопоказания?

Итоги воздействия

Проводимая акупунктура при гайморите поможет:

  • избавить от заложенности носа;
  • восстановить дыхание;
  • снять мучительную головную боль;
  • предотвратить уплотнение гнойных выделений, приводящее к застойным явлениям;
  • распределить равномерно давление гнойных масс на череп, снизив болевые ощущения, облегчив общее состояние;
  • форсировать процесс очистки пазух, носовых проходов от патологически отделяемого – слизи, гноя;
  • ускорить кровоток, убрать отеки.

Метод лечения массированием болезнен, особенно на начальном этапе. Но это позволит определить воспаленную пазуху, выявить возможное развитие вида синусита — фронтита (воспаления лобной пазухи).

Когда начинать сеансы

Начинать делать массаж желательно при первых признаках заболевания, в начальные три дня болезни. Если этого не произошло, сопровождать лечение сеансами массажа на этапе ярко выраженных симптомов не эффективно.

Тогда процедура выполняется после исцеления. Это позволит избавиться от остаточных явлений гайморита, фронтита.

Ключом к успешному результату лечения воспаления гайморовых пазух массажем является регулярность. Ускоряет процесс лечения, делает его результативнее массирование гайморовых пазух одновременно с комплексом физиопроцедур (магнитотерапией, электрофорезом, др.).

Как грамотно выполнять

Как правильно проводить процедуру? Существуют правила:

  1. Руки обязательно должны быть теплыми, чистыми. Перед сеансом вымыть их с мылом, тщательно вытереть.
  2. Надавливать на кожу нужно ощутимо, но без причинения боли. При появлении неприятных симптомов: сильных болезненных ощущений, чувства жжения, зуда, выполнение следует прекратить.
  3. Сильно забитый, с большим количеством слизи нос промывается перед процедурой. Используется теплый соляной раствор из 1 чайной ложки морской соли (без горки), 2-х стаканов кипяченой воды. Размешав соль до полного растворения, раствор процеживают через марлю.
  4. Если от процедуры становится хуже, повышается температура, возникает, усиливается боль в зоне верхнечелюстных пазух, глаз, сеанс прекращают. Желательно срочно обратиться за помощью к специалисту.

Во время проводимого курса массирования запрещено употреблять спиртосодержащие напитки, наркотические, возбуждающие препараты. Нельзя принимать горячие ванны – только теплый душ.

Разновидности процедуры

Массаж при синусите подразделяется на виды:

  • лицевой;
  • точечный;
  • сегментарно-рефлекторный;
  • расслабляющий.

Каждый имеет свои особенности и области воздействия.

Лицевой

С помощью манипуляций с различными лицевыми областями удается увеличить приток крови к очагам заболевания. Это способствует их рассасыванию, облегчению состояния. Самым эффективным участком лица для массирования при лечении гайморита служит нос.

Зоны проведения процедуры, метод воздействия на них:

  1. Область крыльев носа. Массировать подушечками указательных пальцев с обеих сторон.
  2. Участок пересечения носа и верхней губы (носогубная складка). Осуществлять надавливающие движения на обеих складках.
  3. Кончик носа. Слегка пощипывать, поглаживать.
  4. Наружные уголки глаз. Синхронно массировать симметричные зоны рядом с ними.
  5. Область между бровями повыше переносицы. Поглаживать.

Длительность всей процедуры – около 5 минут. Выполнять от 3-х до 5-ти раз за день.

Совет: через полчаса после проведения лицевого массажа при гайморите очень продуктивно сделать ингаляцию. Это усилит лечебный эффект.

Точечный

Точечный массаж при гайморите выполняется двумя пальцами, чаще всего – указательным и большим, указательным и средним. При массировании одной точки применяется большой палец.

Начинать с легких круговых поглаживающих движений, выполняемых кончиками пальцев по часовой стрелке. Постепенно нажим пальцев увеличивать, давая телу возможность привыкнуть к давлению на акупунктурные точки. В них сосредоточены нервные окончания, запускающие нужные для излечения процессы в организме.

Время воздействия на одну акупунктурную точку – от 3-х до 5-ти минут, в зависимости от состояния больного. Две точки, являющиеся парными, массировать одновременно. В случае возникновения неприятных ощущений ранее указанного выше времени, длительность надавливания уменьшить.

Важно! Выполняя массаж при гайморите в домашних условиях, точечный вариант, во время массирующих движений нельзя приподнимать, убирать палец с места нажатия. Этим можно нарушить запуск лечебного процесса в определенных точках, отвечающих каждая за свой орган. Сеанс придется начинать сначала.

Основные акупунктурные точки:

  • область гайморовых пазух, центр – находится на расстоянии примерно 1,5 см вниз от середины нижнего века;
  • центр лба – ниже контура роста волос приблизительно на 2 см;
  • зона лобных пазух, центр – вверх от внутреннего края брови на 1,5-2 см.

Акупунктура при гайморите включает и вспомогательные рефлекторные точки, расположенные вне лицевой зоны:

  • с внутренней стороны кисти, в центре самой большой складки – йоти;
  • на шее, чуть ниже линии роста волос – тэнтю (массируется одновременно кончиками пальцев двух рук).

Точечный массаж улучшит метаболизм, микроциркуляцию крови, ускорит процесс выздоровления.

Сегментарно-рефлекторный

Лицо символически разделить на участки, начинать на них воздействовать. Самый эффективный массаж при фронтите, гайморите заключается в раздражении активных точек, отвечающих за гайморовые и фронтальные пазухи. Основной является точка на переносице, на равном расстоянии между бровями. Она помогает восстановить нормальное дыхание носом.

Следующая зона – над месторасположением наивысшего выгиба брови. При безмятежном смотрении вдаль она в проекции совпадает с центром зрачка. Третьей, заключительной областью воздействия, являются зоны под крыльями носа, вначале мимической борозды.

Расслабляющий

Как делать такой вид? Методика предусматривает использование 6 активных точек:

  1. Над скулами, на нижнем крае глазницы, примерно на 1,5 см вниз от нижнего века или на 3 см вниз от центра зрачка. Из-за близкого расположения к глазам действовать осторожно, без нажима. Больной должен находиться в расслабленном состоянии.
  2. На 1 фалангу пальца выше контура роста волос. Проекция вниз соответствует центру между бровями.
  3. На одну фалангу пальца выше внутреннего края брови. Симметричные точки слегка надавливать со стороны глаза.
  4. Между лопатками, на 3 позвонка вниз от выступающего 7-го шейного позвонка и на 2 пальца в сторону от позвоночника. Больной должен сидеть или лежать на животе. Процедуру выполняет помощник.
  5. Область затылочных бугров под основанием черепа. Если голову наклонить вперед, можно нащупать ямочки в месте соединения позвоночника с основанием черепа. Массировать осторожно, большими пальцами.
  6. Внутренняя сторона запястья, выше средней складки. Облокотиться локтем об стол, опустить руку вниз. Запястье расслабить.

Длительность курса – 2 недели, начиная с 1-го раза в день, постепенно увеличивая до 3-х раз.

Информация: если нахождение точек определено верно, при надавливании пальцами возникает чувство болезненности, при расслабленном прикосновении – едва ощутимая пульсация.

Противопоказания

Массаж пазух носа имеет ряд противопоказаний:

  • осложненный, бактериальный, острый гнойный гайморит – обострение хронической формы, лечит только врач;
  • повышенная температура тела из-за инфекционных заболеваний, воспалительных процессов;
  • тяжелые неврологические, психические расстройства;
  • лихорадочное состояние;
  • наличие на кожном покрове сыпи, прыщей, родинок, покраснений, воспалений;
  • состояние алкогольного, токсического, наркотического опьянения, интоксикации;
  • заболевания крови, злокачественные опухоли;
  • пожилой возраст, детский возраст до 1 года.

С осторожностью применять во время беременности, грудного вскармливания.

Многих интересует вопрос правомерности использования народного средства, помимо выполнения массажа: можно ли греть фронтит, гайморит? Однозначно ответить на вопрос сложно. Часто тепло ухудшает состояние больного. Греть нос, лоб или нет, может ответить только отоларинголог.

Методика использования массажа в комплексном лечении синуситов (фронтита, гайморита) — медикаментозном, физиотерапевтическом, с использованием народных средств, может помочь вылечить заболевание в короткие сроки, сократить восстановительный период, избавить от операции гайморотомии – очищения пазух хирургическим путем.

Какой вид эффективнее применить, может подсказать специалист в ходе проведения амбулаторных исследований, взятия анализов, назначения необходимой терапии. Гайморит – сложное заболевание, не занимайтесь самолечением.

Видео — массаж при гайморите

Нажимая на кнопку “Получать статьи”, я даю согласие рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Ссылка на основную публикацию