Что делать при вывихе ступни

Содержание

Что делать при вывихе ступни

Что делать при вывихе ноги

Одним из распространенных повреждений сочленений нижней конечности является вывих ступни. Под воздействием сильного удара, резкого поворота ноги, больших нагрузок происходит смещение суставных костей стопы (больше о видах и лечении читайте в статье о вывихе ноги). В зоне риска чаще всего находятся спортсмены, но и обыкновенные люди (зачастую пожилые или люди с большой массой тела) могут получить такое повреждение. Так как травма случается достаточно часто, каждому полезно знать, что делать при внезапном вывихе ноги.

Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что мышцы и связки атрофируются и, случайно споткнувшись, поскользнувшись или неправильно поставив ногу, можно спровоцировать травму.

При вывихе стопы в первую очередь необходимо обратиться за помощью к специалисту. Врач оценит тяжесть травмы, исключит возможные осложнения и назначит правильную терапию. Чаще всего травму лечат в домашних условиях.

Оказание первой помощи

От быстроты и правильности оказания первой помощи при вывихе ноги зависит дальнейшее выздоровление и восстановление двигательной активности пострадавшего. Если случился вывих конечности, сначала нужно быстро освободить ногу от одежды и обуви и ограничить подвижность при помощи подручных средств. Острую боль снимают обезболивающим препаратом. Рекомендуется к травмированной части стопы приложить холодный компресс со льдом и с помощью любого жесткого предмета закрепить ногу. Для этого используют куски доски или что-то подобное с плоской поверхностью. Также к дополнительным правилам оказания первой помощи относятся:

  • уменьшение припухлости с помощью простого приема: следует поместить пострадавшую ногу на подушку, аккуратно приподняв голенной сустав,
  • накладывание 8–образной формы повязки таким образом: сначала обматывают конечность возле пятки, затем щиколотку и стопу.

После оказания первой помощи пострадавшего необходимо доставить в больницу для осмотра и дальнейшего исследования травмированной части ноги.

  • предпринимать попытки вправить вывих самостоятельно,
  • освобождать ноги от тесной обуви в домашних условиях,
  • давать еду и питье до осмотра врача.

Диагностика

Подтвердить точный диагноз и определить степень тяжести вывиха сможет только врач в условиях стационара.

Главным основанием для диагноза является информация от пациента о том, каким образом случилась травма, какая боль сопровождала, наличие припухлости, посинения, и какие были проведены действия при вывихе голеностопного сустава. Также учитываются изменения кожи в области травмы и положение конечности после вывиха. Необходимо также провести физикальное обследование.

Для постановки более правильного диагноза врач проводит диагностику, которая включает в себя следующие мероприятия:

  • рентгенографическое исследование или УЗИ (если рентген провести невозможно) нужно делать, для того, чтобы посмотреть состояние костных структур,
  • проведение пальпации сустава с определением влажности, отечности, болезненности и температуры кожи поврежденного участка,
  • сделать необходимо компьютерную томографию, если есть подозрение на более серьезную патологию.

При выявлении дополнительных травм ноги – поврежденные ткани, разрыв связок, переломы, повреждения нервов – требуется дополнительная консультация нейрохирурга, а в некоторых случаях понадобится оперативное вмешательство. Хирургическая операция необходима, если вправить вывих закрытым методом невозможно.

Методы лечения

Если травма средней тяжести, тогда необходимо проводить физиотерапевтические процедуры. Незначительный вывих ноги требует лечение по следующей схеме:

  • прием обезболивающих препаратов,
  • нанесение противовоспалительных и обезболивающих мазей (они быстро впитываются в рану и моментально действуют),
  • применение препаратов с лактобактериями, оказывающих обволакивающее действие на желудок человека.

Лечение в домашних условиях предусматривает проведение следующих мероприятий: массаж поврежденной конечности, тепловое воздействие с помощью парафина, прием ножных ванночек, применение компрессов с различными настойками и отварами, проведение лечебной гимнастики для улучшения кровообращения, развитие подвижности, снятие боли и повышение общего тонуса организма пострадавшего.

Хорошо помогают от вывиха народные методы лечения. Компрессы и примочки из натуральных ингредиентов снимают отечность и воспалительный процесс, способствуют улучшению циркуляции крови в поврежденных участках. Для приготовления компрессов чаще всего берут ромашку, календулу, зеленый чай. Готовят отвар в термосе или кастрюле с плотно закрытой крышкой, затем фильтруют и делают компрессы. Прикладывают примерно на час каждое утро и вечер на протяжении 10 дней.

Обезболивающие мази и втирания также можно приготовить в домашних условиях. Простым и действенным рецептом считается чесночно-уксусное втирание: для его приготовления измельчают в кашицу 10 зубчиков чеснока, заливают яблочным уксусом (200 мл) и настаивают 5-7 дней. Если мазь нужна немедленно, используют другое средство: измельченный корень брионии (1 чайная ложка) заливают 100 мл любого масла. Такие мази втирают в кожный покров в области вывиха несколько раз в день. Следует учитывать, что использование народных методов лечения разрешено только под контролем врача.

Реабилитация

Сколько заживает вывих голеностопа, зависит от правильного лечения и реабилитационного периода. Как правило, восстановление при легкой степени вывиха без повреждения связок занимает около 14 дней, при средней – до 30 дней, при тяжелой – от 2 до 6 месяцев. В период лечения важно сохранять правильное положение ноги. Когда первичный этап лечения прошел успешно, и травма перестала беспокоить, не рекомендуется сразу физически нагружать ногу. Полноценную реабилитацию можно условно разделить на 3 этапа:

  1. Первый этап включает в себя активную разминку сустава путем движения в тазобедренном и коленном суставах травмированной ноги. Таким способом, кровоток в ноге активизируется, благодаря чему повышается тонус всех мышечных тканей, и ускоряется процесс выздоровления.
  2. На втором этапе после снятия гипса уделяют особое внимание при физических упражнениях тем мышцам, в функции которых входит укрепление свода ноги. При вывихе стопы рекомендуется использовать специальные ортопедические стельки для поддержания правильного положения ноги во время движения и снятия части физической нагрузки.
  3. Третий этап подразумевает полное восстановление активного движения нижней конечности. Для этого выполняют специальные упражнения, и подбирается курс лечебной физкультуры.

На всех трех этапах следует неукоснительно придерживаться инструкций лечащего врача, чтобы избежать осложнений в дальнейшем. Также в период реабилитации важную роль в выздоровлении играет полноценное здоровое питание. В ежедневный рацион включаются необходимые для человеческого организма витамины и минералы. Обувь подбирается просторная, с супинаторами и на плоской подошве.

Вывих ноги это серьезная травма, которая требует обязательного обращения в травмпункт. Квалифицированное лечение обеспечивает отсутствие осложнений в дальнейшем и снижает риск повторной травматизации.

Что делать при вывихе ноги, первая помощь и лечение

Что делать при вывихе ноги? Этот вопрос интересует многих пациентов, ведь данная травма считается одним из самых распространенных бытовых повреждений. При этом важно оказать пострадавшему своевременную помощь. От чего возникает вывих, каковы его проявления, и какое лечение будет наиболее эффективным?

Краткое описание и причины

Вывих ноги может носить, как врожденный, так и приобретенный характер. В первом случае имеет место патология внутриутробного развития, впрочем, на практике это случает довольно редко (согласно статистическим данным не более 10% от всех вывихов нижних конечностей). Приобретенный вывих представляет собой травматическое повреждение с сопутствующим смещением сустава.

В результате у пострадавшего наблюдается повреждение суставной капсулы, связок, нарушается двигательная активность нижней конечности. Специалисты-травматологи выделяют следующие разновидности вывихов ноги:

  • Повреждение голеностопного сустава.
  • Вывих стопы.
  • Вывих бедра.
  • Повреждение коленного сустава.
  • Вывих пальцев ноги.

Отметим, что получение данной травмы может быть вызвано самыми разнообразными факторами. Вывихнуть ногу можно, например, при занятиях спортом, поскользнувшись на льду, оступившись в неудобной обуви. Травма стопы часто встречается при подворачивании ноги. Спровоцировать ее могут также заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как полиомиелит, артриты, артрозы и т. д.

В любом случае, если подвернул ногу и есть подозрение на вывих, то нужно незамедлительно обращаться за помощью к квалифицированному специалисту, чтобы избежать развития крайне нежелательных осложнений!

В чем опасность?

Периодически вывихивать ногу могут многие люди, при этом большинство пациентов, к сожалению, относится к данной травме крайне несерьезно, часто избегая врачебной помощи. А между тем, при отсутствии адекватного, правильного, и что важно, своевременного лечения, вывих может перейти в хроническую форму течения, что существенно нарушает функциональность и подвижность поврежденного сустава.

Среди возможных осложнений можно выделить:

  • Повторные травмы.
  • Повреждение сосудов и нервных окончаний.
  • Развитие артрита, поражающего поврежденный сустав.
  • Некроз суставной головки.
  • Появление язвенных поражений, локализованных на кожных покровах ноги.

Кроме того, вывихи могут сопровождаться повреждениями связок и костной ткани, внутренними кровоизлияниями. Часто пациенты обращаются к врачу уже при развитии осложнений, нарушениях двигательной активности. Отметим, что застарелые вывихи плохо поддаются лечению, может возникнуть необходимость в хирургическом вмешательстве.

Поэтому, чтобы свести риски к минимальным показателям и уберечь себя от столь неприятных последствий, при первых признаках травмирования, обязательно обратитесь в медицинское учреждение, для проведения диагностики и разработки оптимального лечебного курса.

Как проявляется?

Клинические проявления вывиха могут несколько отличаться, в зависимости от тяжести травмы и конкретного места ее локализации. Однако, по мнению врачей-травматологов, вывих ноги имеет следующие симптомы:

  1. Сильный болевой синдром.
  2. Изменение формы поврежденного сустава.
  3. Повышение показателей местной температуры тела.
  4. Ограничение или даже полное отсутствие двигательной активности пораженной конечности.
  5. Снижение чувствительности, онемение поврежденной ноги.
  6. Появление на кожных покровах пятен красного или синюшного цвета.

Кроме того, у пострадавшего может болеть вся нога, не только в месте повреждения. Часто наблюдаются и такие клинические признаки, как отечность, гематомы, синяки, подкожные кровоизлияния.

Иногда явно выраженный болевой синдром может отсутствовать. Но если при этом пострадавший жалуется на то, что ему больно наступать, испытывает дискомфорт при физических нагрузках, то речь идет именно о вывихе ноги.

Как помочь пострадавшему?

Первая помощь при вывихе ноги должна быть направлена, в первую очередь, на устранение болезненной симптоматики и облегчение общего состояния пострадавшего. Если девушка подвернула ногу в неудобных туфлях на каблуках, обувь необходимо снять.

Человеку по возможности дают принять обезболивающий препарат, после чего стараются зафиксировать поврежденный сустав. Для этих целей можно использовать бинты, куски ткани и т.д. При наличии отечности и гематомы, к поврежденному участку ноги рекомендуется приложить ледяной компресс или просто что-нибудь холодное. После этого обязательно нужно доставить пострадавшего в травмупнкт!

О диагностике

Вывих нижней конечности часто имеет схожую симптоматику с растяжением, переломами и другими травмами. Поэтому точный диагноз пострадавшего может поставить только травматолог. Для этих целей пациенту назначается рентгенографическое исследование.

Методы лечения

При подтверждении диагноза – вывиха ноги, лечение начинается с вправления и иммобилизации поврежденного сустава. Делать это должен врач в условиях клиники! Иногда пациент испытывает настолько сильные боли, что вправление осуществляется под действием анестезии.

В некоторых, особенно тяжелых клинических случаях, может возникнуть необходимость в хирургическом вмешательстве. После вправления на поврежденную ногу накладывается фиксирующая повязка, носить которую придется около 1–3 месяцев, в зависимости от тяжести травмы.

Дальнейшее лечение травмы ноги в домашних условиях предполагает соблюдение постельного режима и выполнение всех врачебных рекомендаций. Как правило, пациентам назначаются препараты противовоспалительного и обезболивающего действия, необходимые для устранения болевого синдрома и улучшения состояния поврежденных тканей.

Иногда медикаментозная терапия включает в себя и хондропротекторы, действие которых направленно на ускоренное, интенсивное восстановление хрящевой ткани. В любом случае, препараты должны назначаться доктором и приниматься в дозировке, рекомендованной специалистом!

Хороший обезболивающий эффект оказывают компрессы со льдом, которые также устраняют припухлость и отечность. Также важно, чтобы поврежденная нога находилась в приподнятом положении, для этого можно подкладывать специальные валики или просто небольшие подушки.

Рацион пациента должен состоять из полезной и легкоусвояемой пищи. Преимущество стоит отдать овощным блюдам, молочным и кисломолочным продуктам, отварному нежирному мясу. После того, как будет снята повязка, для скорейшего восстановления и успешной реабилитации пациенту могут быть рекомендованы следующие методики:

  • Массаж.
  • Лечебная физкультура.
  • Физиопроцедуры.

Пострадавшему необходимо ограничивать двигательную активность поврежденной конечности, избегать резких движений и чрезмерных физических нагрузок. Для поддержания стопы в правильном положении могут быть рекомендованы ортопедические стельки.

Постепенно двигательная активность поврежденного сустава восстанавливается в полной мере!

Профилактические мероприятия

Для профилактики вывиха ноги пациентам стоит прислушаться к следующим рекомендациям:

  1. Носить удобную обувь.
  2. Соблюдать осторожность при занятиях спортом.
  3. Включить в свой рацион продукты, богатые кальцием и другими веществами, полезными для костной и хрящевой ткани.
  4. Принимать укрепляющие витаминно-минеральные комплексы, препараты кальция.

Как лечить вывих ноги в конкретном клиническом случае, поможет определить травматолог! Главная задача при повреждении — грамотно оказать пострадавшему первую помощь и доставить его в травмпункт. Своевременное обращение к врачу и грамотное лечение позволит избежать развития осложнений и существенно ускорит процесс реабилитации!

Вывих ноги

Одним из самых распространенных видов травм является вывих ноги. Более подвержены риску получить повреждения спортсмены. Но и далекие от профессионального спорта люди, ведущие слишком активный или, наоборот, малоподвижный образ жизни, могут повредить конечность. Поэтому необходимо знать, что собой представляет патология и как ее лечить.

Виды травм

В зависимости от того, какая часть ноги пострадала, различают 4 вида вывиха конечности:

  1. Вывих бедра. Представляет собой выход суставного конца бедренной кости из вертлужной впадины. Такое повреждение конечности требует тщательной диагностики, так как ложная терапия нарушает циркуляцию крови в ногах и провоцирует расстройство в функционировании двигательного аппарата. Выделяют 3 типа травмы:
    • передний (происходит при падении на подвернутую ногу);
    • центральный (встречается у пострадавших в ДТП);
    • задний.
  2. Травма надколенника. При вывихе надколенник разворачивается вокруг своей оси, смещается внутрь или наружу ноги. Это происходит из-за падения, удара сбоку. Терапия повреждения занимает длительный период во избежание формирования привычного вывиха.
  3. Травма лодыжки. Самый тяжелый в лечении вид, поскольку сопровождается разрывом связок, переломами суставов и лодыжки.
  4. Вывих стопы. Наблюдается перелом костей и травмирование связок. Выделяют подвиды:
    • подтаранный вывих (результат внезапно подвернутой ступни);
    • травма костей предплюсны (происходит при резком повороте);
    • вывих костей плюсны (наблюдается деформация стопы);
    • травма фаланг пальцев (следствие удара пальца об предмет или падение на ступню массивных вещей).

Каждый вид травмы по-своему опасен. При подозрении на вывих следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Что такое вывих ноги

Вывих ноги — непростая травма, характеризующаяся яркими проявлениями боли. В медицине термин означает смещение суставных поверхностей костей относительно друг друга. Патология сопровождается деформацией суставов, отечностью, дисторсией и разрывом связок. В результате нарушается опорно-двигательная функция организма. Этап выздоровления занимает длительное время и во многом зависит от того, насколько качественно была оказана неотложная помощь.

Что делать

В результате травмы человек может вывихнуть конечность или отделаться лишь ушибом мягких тканей стопы. На глаз достаточно трудно определить, насколько сильны повреждения, есть ли разрывы связок, трещины и переломы костей. Поэтому следует облегчить страдания человека всеми доступными способами и поспешить к специалистам для установления диагноза, так как сильный ушиб стопы и перелом крайне похожи.

Что делать при вывихе ноги


Необходимо вызвать скорую помощь и помочь пострадавшему занять удобное положение. Шевелить ногой, наступать на нее нежелательно, так как возможен не вывих ноги, а перелом. Лучше зафиксировать конечность шиной или эластичным бинтом, приложить холод и предложить выпить парацетамол.

После получения травмы до осмотра врача нежелательно есть и пить. В тяжелых случаях может понадобиться помощь хирурга, а наркоз делается на пустой желудок.

Что делать при вывихе стопы


Нога должна находиться в состоянии покоя до приезда медиков, если произошел ушиб стопы. Растирать поврежденную конечность, надавливать на нее не рекомендуется, так как это еще больше усугубит ситуацию. Если надета обувь, то не нужно пытаться ее снять.

Ушиб кости стопы может сопровождаться небольшими ранками, которые необходимо продезинфицировать перекисью водорода. А для устранения отеков используется лед.

Симптомы вывиха ноги

Травмирование каждого из отделов конечности характеризуется специфическими признаками. Но есть и общие симптомы:

  1. Резкая боль. Проявляется в момент получения травмы. Неприятные ощущения усиливаются при любой попытке пошевелить поврежденной конечностью.
  2. Отек. Мгновенно после травмирования нога начинает отекать.
  3. Неестественное положение костей. Головка кости часто выходит из сустава, поэтому на ноге можно увидеть углубления и выступы.
  4. Нарушение функций конечности. Человек не может наступить на поврежденную ногу и теряет способность передвигаться без посторонней помощи.
  5. Синюшность. Синий оттенок кожа приобретает из-за разрыва кровеносных сосудов. На ощупь место отека становится плотным и горячим.

При травме ноги организм испытывает шок. Поэтому увеличение температуры тела до 37,5°C в первые 2-3 дня после травмы считается допустимой нормой. Если температура продолжает расти, и на участке вывиха имеются раны, то необходимо провериться на наличие инфекции.

Первая помощь

Каждому человеку необходимо обладать базовыми навыками по оказанию первой помощи при переломе конечностей, вывихах, или получении травмы стопы. В экстренной ситуации приобретенные знания помогут спасти жизнь пострадавшему, избавят его от тяжелых осложнений в будущем.

Ушиб стопы у ребенка — наиболее распространенная травма, причиной которой служит чрезмерная активность. Симптоматика и доврачебная помощь у детей и взрослых не отличаются.

Первая помощь при вывихе ноги

При травмировании конечности необходимо как можно скорее выполнить несколько действий:

  1. Следует определить, какой участок ноги поврежден. Если произошел вывих бедра, то пострадавшую конечность приматывают к уцелевшей. Вывих колена фиксируют эластичным бинтом или накладывают шину.
  2. Нога должна находиться в приподнятом положении (требование не касается вывиха бедра).
  3. На место повреждения накладывается повязка со льдом на 15-20 минут.
  4. Обезболивающие лекарства, способные ликвидировать острую боль, применяются только в стационаре. Из аптечных средств можно дать пострадавшему Анальгин или Парацетамол.

Принятые меры способны лишь на время облегчить боль. Следует незамедлительно посетить травмпункт.

Первая помощь при вывихе стопы

Доврачебные действия включают несколько пунктов:

  1. Сперва следует заняться обездвиживанием стопы. Если нога в туфлях или ботинках, то на ее пострадавшую часть накладывается шина из доступных средств (небольшие дощечки или разделочные доски). Голую стопу надежно фиксируют эластичным бинтом.
  2. Под голеностопный сустав рекомендуется положить валик, чтобы немного приподнять ногу. Это замедлит распространение отека, который сопровождает ушиб стопы.
  3. Если пострадавший жалуется на непереносимую боль, то желательно предложить ему обезболивающий препарат на основе парацетамола, ибупрофена.
  4. Необходимо приложить к поврежденному участку охлажденный предмет. Подойдет пакет со льдом, мороженое, снег, любой замороженный продукт, бутылка с водой, мокрое полотенце. Вещь нужно держать на весу, чтобы не усугублять ушиб ступни. Но следует помнить, что людям, страдающим сахарным диабетом, компрессы со льдом противопоказаны.

Своевременно оказанная неотложная помощь помогает избежать полного разрыва связок и расхождения костей.

Диагностика


Вначале специалист проводит подробный опрос пациента и выясняет, в каких условиях был получен ушиб стопы, какие проявились симптомы, случались ли ранее вывихи. Параллельно доктор осматривает ногу и проверяет ее на чувствительность.

При подозрении на перелом пострадавший направляется на рентгенологическое обследование. Дополнительно может назначаться проведение компьютерной томографии.

Если при обследовании было выявлено повреждение сосудов и нервов, разрыв связок, то понадобится консультация сосудистого хирурга или нейрохирурга.

Как лечить вывих


В клинике травматолог в легких случаях быстро вправляет сустав и фиксирует конечность эластичным бинтом или гипсом. Если повреждены связки или нервные окончания, то без хирургического вмешательства не обойтись. Через некоторое время после устранения вывиха больному назначают курс физиотерапии, который включает несколько методов:

Результат от прохождения процедур по эффективности не уступает медикаментозной терапии.

Медикаментозное лечение

Для устранения патологии используются высокоэффективные препараты:

  1. Анестетики. Для удаления боли травматолог назначит принимать обезболивающие медикаменты: Анальгин, Солпадеин, Нурофен. Дозировка устанавливается для каждого пациента индивидуально.
  2. Противовоспалительные мази, способные облегчить боль. Например: Фастум гель, Диклофенак, Индовазин, Вольтарен эмульгель.
  3. Средства с лактобактериями. Многие препараты негативно влияют на желудочно-кишечный тракт.

Врачу необходимо сообщить об имеющихся заболеваниях и аллергии, чтобы подобрать безопасный препарат, так как любое лекарство имеет противопоказания.

Лечение в домашних условиях

Каждый день желательно делать специальную гимнастику, легкий массаж и выполнять все предписания доктора. Лечение в домашних условиях можно разнообразить народными методами:

  • компрессы из тертого картофеля;
  • ванночки с морской солью;
  • йодная сеточка;
  • повязки с бело-голубой глиной;
  • примочки из меда с печеным луком;
  • сеточка из лавандового масла.

Перед тем как начинать терапию, следует посоветоваться с травматологом, чтобы лечение вывиха стопы в домашних условиях было эффективным и безопасным.

Вывих стопы

Вывих стопы – что это такое? Это распространенное повреждение, которое может случиться с каждым. Оно представляет собой нарушение сопоставления суставных поверхностей в любом проявлении. Наблюдается выход из суставной впадины подвижного элемента. Как результат, разрыв суставной капсулы, мягких тканей и связок.

Достаточно неосторожного поворота стопы, который и приводит к подвывиху – травме легкой степени. Важно осуществлять лечение правильно, чтобы простая травма не привела к серьезным последствиям. Оказывать помощь должен врач, так как в некоторых случаях травма сопровождается повреждением связок и необходимости в накладывании гипса.

Классификация

В классификации выделяют такие виды в зависимости от величины повреждения:

  1. Полный, то есть абсолютное несоответствие.
  2. Подвывих или несовпадение частичного типа.

В зависимости от анатомического признака можно выделить:

  1. Подтаранный вывих стопы. Другими словами, это вывих таранной кости или подтаранного сустава.
  2. Сочленение Лисфранка.
  3. Повреждение голеностопного сустава.
  4. Вывих плюсневых костей или фалангов.
  5. Нарушение целостности сустава Шопарова.
  6. Повреждение межфалангового типа или пяточной кости стопы.
  7. Повреждение клиновидный и ладьевидный кубовидной кости.
  8. Предплюсный вывих второй плюсны.

В зависимости от наличия других нарушений:

  1. Изолированный.
  2. Переломовывих или сочетанный с повреждением лодыжки, костей стопы, разрывом синдесмоза.

Также выделяют такие вывихи:

  1. Наружный. Имеется ввиду подворачивание ноги наружу или вовнутрь.
  2. Задний.
  3. Передний.
  4. Верхний.

Любой из видов нарушения целостности может сопровождаться разрывом связок и переломами, а также быть открытым, что особенно опасно.

Код травмы по МКБ 10

По международного классификатору МКБ вывих стопы имеет код травматической болезни S93. В частности, класс МКБ-10 S00T98 соответствует всем травмам, отравлениям и последствиям воздействий внешних причин, S90-S99 определяет разные травмы области голеностопного сустава и самой стопы, S93 включает вывих, растяжение и перенапряжение:

  1. S0 – Вывих голеностопного сустава.
  2. S1 – Вывих пальца или пальцев стопы.
  3. S2 – Разрыв связок.
  4. S3 – Вывих неуточненной части стопы.
  5. S4 – Растяжение и перенапряжение связок.
  6. S5 – Растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата суставов пальцев стопы.
  7. S6 – Растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата неуточненных суставов стопы.

Причины

Вывих ноги в районе сустава голеностопа или подвывих стопы происходит по следующим причинам:

  1. Падение с высоты.
  2. Сильный случайный удар.
  3. Получить вывих можно в результате резкого поворота стопы.
  4. Прямой удар.

Симптомы

Симптомы вывиха стопы:

  1. Резкая и острая боль.
  2. Посинение кожи.
  3. Отечность и припухлость ноги, лодыжки или другого травмированного участка конечности.
  4. Внутренние кровопотеки.
  5. Локальное повышение температуры.
  6. Появление красных или синих пятен в области повреждения.
  7. Легкая деформация стопы, которая зрительно видна и самому пострадавшему.
  8. Смешение пятки.

Характерный хруст, болевые симптомы, распухание и резкое смещение костей стопы – признаки вывиха стопы, которые заметны непосредственно в момент травмы. Для диагностики требуется помощь врача. Определить, что это вывих ноги, а не перелом самостоятельно очень сложно. Внешне их отличить бывает невозможно, и требуются применение диагностических методов.

Первая помощь

Первая помощь при вывихе стопы в домашних условиях:

  1. Накладывание повязки на голеностоп, начиная бинтовать с пальцев, обеспечивая перекрытие витка сантиметра на три. Можно использовать любой перевязочный материал – эластичный бинт, чехол, простые подручные средства в виде веревки или скрученной одежды.
  2. Ногу расположить выше головы больного на твердой поверхности. Это позволит замедлить отечность.
  3. Через полотенце или марлю к травмированному участку прикладывают лед – пищевой, замороженное мясо, рыба, овощи.
  4. Дать больному обезболивающее, если ощущения невозможно терпеть. Врачу при этом следует назвать наименование препарата и дозировку.
  5. Доставить пострадавшего в больницу или вызвать врача на дом.

Это то, что необходимо сделать в первую очередь, чтобы снять боль и зафиксировать поврежденный сустав. Очень важно не снимать тесную обувь, если травмирование произошло в ней. Также нельзя пытаться собственноручно вправить вывих.

Что делать при вывихе стопы

Любого человека волнует, что делать при вывихе стопы ноги. Первое – доставить пострадавшего в больницу, где можно сделать рентген и подтвердить диагноз. Травмой должен заниматься специалист, который знает, как сделать лучше, какое лечение подобрать в зависимости от вида проблемы и степени тяжести.

Очень часто необходим гипс. Если в конкретном случае он не нужен, назначают лечение другого типа – мази, обезболивающие препараты, средства для снятия отечности. Могут потребоваться и народные средства для уменьшения боли, к примеру, лавандовое масло, компрессы из натертого лука и многое другое.

Диагностика

Диагностика вывиха подтаранного сустава и повреждений другого типа заключается в следующем:

  1. Физикальный осмотр.
  2. В тяжелых случаях может потребоваться МРТ или КТ.
  3. Рентген.
  4. Пальпация сустава.

Лечение

Лечение вывиха стопы возможно в домашних условиях при условии, что повреждение легкой степени. При этом настоятельно рекомендуется консультироваться со специалистом и сделать рентген, чтобы исключить серьезные негативные последствия. Интересуясь, чем и как лечить вывих стопы, можно выбрать народные средства, которые славятся своей эффективностью. Чтобы быстро облегчить боль до приезда врача, можно приложить кусочек теста из муки и уксуса к больному участку ноги, примотав его повязкой для фиксации.

Можно выполнять лечение вывиха стопы в домашних условиях мазями:

  1. Лидокаин позволяет снять боль.
  2. Вылечить растяжение поможет гель Венотурон, он также имеет и обезболивающий эффект.
  3. Масло Вессима способствуют снятию отечности, воспаления и обезболивает.
  4. Кетонал, Найз-гель, Вольтарен-гель, Фастум-гель – лечебные средства, отвечающие на вопрос, чем мазать на протяжении всего восстановительного периода.

Предлагается лечение маслами:

  1. Лаванда. Растение обладает обезболивающим эффектом. Можно купить лаванду и приготовить настойку из 50 грамм цветков и листьев, залитые маслом подсолнечника или оливок. Смесь настаивается два месяца и считается эффективным при ушибах, растяжениях и вывихах любого типа.
  2. Брионий. Корень измельчают, чтобы получилась чайная ложка смеси. На нее необходимо полстакана подсолнечного или оливкового масла. Смесь размешивают и используют для натирания сустава.

Травы и настойки трав могут использоваться для растирания или для употребления внутрь. Наиболее востребованы такие растения:

  1. Кора и корень барбариса. Все ингредиенты измельчаются на кофемолке. На чашку коровьего молока достаточно 5 грамм сбора. Состав следует вскипятить и употреблять внутрь три раза в день по одной ложке.
  2. Арника. Растение измельчают и смешивают со спиртом 1:1. Состав должен настояться на протяжении 14 дней в темном холодном месте. Используется, как растирка.
  3. Василек скрученный. 60 грамм цветков заливаются 550 мл воды. Раствор настаивается на протяжении часа, охлаждается, процеживается. Употреблять следует три раза в день.

Чтобы вылечить растяжение, достаточно придерживаться точных рекомендаций, а вот вправить вывих стоит доверить опытному врачу. Многих волнует вопрос, сколько дней держится нетрудоспособность на больничном. Это может определить только специалист в зависимости от степени тяжести вывиха и необходимости или отсутствии в оперативном лечении.

Медицинское лечение зависит от степени тяжести повреждения:

  1. Вправление костей и повторный рентген.
  2. Прием антибиотиков, которые назначает исключительно специалист, ориентируясь на тип проблемы.
  3. Гипсовый лангет, если в этом есть необходимость.
  4. В самых серьезных случаях – обычно при закрытом вывихе, требуется оперативное вмешательство.

Оперативное лечение

Лечение вывиха стопы может быть представлено оперативным методом. Обычно это требуется при повреждении третьей степени. Операция необходима для полного восстановления структуры разорванных связок или сустава. Ткани, которые были сильно повреждены в процессе вывиха подтаранного сустава, скрепляются с помощью скоб или швов. Может возникнуть необходимость в накладывании циркулярной гипсовой повязки, которую снимают только после заживления тканей.

При вывихах второй и первой степени тяжести необходимо вправление. Последующее лечение при повреждении любого типа сводится к процедурам физиотерапии, лечебной физкультуре и массажу.

Реабилитация

Через несколько недель после снятия гипса можно нормально ходить без страха повредить стопу. Важно придерживаться рекомендаций специалиста, что ускорить выздоровление. Реабилитация обычно сводится к следующему:

  1. Процедуры массажа на регулярной основе. Достаточно аккуратно массировать больной сустав, поврежденные мышцы, ступню.
  2. Электрофорез с раствором йодида калия.
  3. УВЧ.
  4. Лечебная физкультура. Эффективными считаются такие упражнения – сгибание пальцев и вращение стопами, сгибание и разгибание стоп в положении «носок на носке», захват пальцами ног любых мелких предметов, напряжение мышц в поврежденной области для исключения появления мышечной атрофии.

В среднем реабилитация длится около трех недель. В качестве профилактики специалисты рекомендуют пострадавшим пересмотреть рацион питания, добавить больше продуктов, богатых на кальций. А также стоит использовать исключительно удобную обувь.

Физиотерапия

Восстановление после травмы легкой степени может осуществляться благодаря физиотерапии:

  1. Компрессы.
  2. Массаж.
  3. Ванночки.
  4. Лечебная физкультура.
  5. Парафиновые аппликации.

При этом после проведения физиопроцедуры необходимо накладывать фиксирующая повязка. Она должна быть средней плотности, чтобы не минимизировать достигнутый результат. Эти процедуры помогут восстановить нормальное состояние стопы без дискомфорта. При этом можно ходить, что немаловажно для каждого человека.

Осложнения и последствия

Если боль после вывиха стопы не проходит, это может свидетельствовать о развитии осложнений. Самое распространенное – повреждение хронического характера. Оно наблюдается при неправильном лечении. Помимо болевых ощущений об этом сигнализирует хруст, отечность, припухлость.

Если опухоль стопы не спадает, срочно следует обратиться за помощью в травматологию или ортопедию. Это позволит избежать последующих нарушений суставного хряща, появления артрита или артроза. Еще одно распространенное осложнение – проблемы с кровообращением, что в самых тяжелых случаях может привести к тромболии и даже инсультам.

Что делать при вывихе ступни

Одной из самых распространенных травм нижних конечностей является вывих стопы. От такого повреждения не застрахован никто, но в группу риска попадают женщины, которые носят обувь на высоком каблуке и люди, ведущие малоактивный образ жизни, кроме того вывихнуть ногу можно во время зимнего гололеда или просто поскользнувшись на мокром полу.

Вывих очень часто может сопровождаться растяжением или разрывом связок, мышечных волокон, а в более тяжелом случае даже переломом кости. Чтобы человек мог восстановиться в кратчайшие сроки после получения подобной травмы, важно правильно оказать пострадавшему первую помощь и в обязательном порядке обратиться за медицинской помощью.

В данной статье будет представлена полная информация о вывихе стоп, о разновидностях травмы, ее симптомах и методах лечения.

Классификация вывихов стопы

Ступня человека имеет сложное строение, поскольку в ее состав входит 26 костей, образующих 3 отдела: предплюсневой, плюсневой и фаланговый. Первый отдел состоит из таранной, пяточной, ладьевидной и кубовидной костей, также включает 3 клиновидных кости. Все кости этого отдела сочленяются с 5-ю костями плюсневого отдела, а те в свою очередь с фалангами, состоящими из 14 костей, образующих пальцы. Стопа соединена с голенью, голеностопным суставом, который образуется из таранной, большой и малой берцовых костей.

В зависимости от того, какие кости смещаются во время травмы различают вывихи:

  • предплюсны – это наиболее редкая разновидность повреждения, которая может возникнуть при резком разворачивании стопы в неправильном направлении;
  • плюсны – при смещении всех костей диагностируют полный вывих, если есть частичное соприкосновение костных элементов – неполный. При такой травме явно заметна деформация стопы;
  • голеностопа – в этой области может быть таранный и подтаранный вывих;
  • фаланг – пальцы можно вывихнуть в результате сильного удара ногой о твердый предмет или при падении на ступню тяжестей.

Дополнительную классификацию имеет вывих голеностопного сустава:

  • наружный. Происходит при подворачивании нижней конечности внутрь с возможным переломом или наружу с высокой вероятностью растяжения;
  • задний. Можно получить при ударе по суставу сзади или при резком его сгибании;
  • передний. Причиной также является удар или резкое сгибание, но с другой стороны;
  • верхний. Диагностируется редко, в основном при падении человека с высоты.

Симптоматика

У вывиха симптомы могут быть схожими с растяжением или переломом, кроме того эти травмы могут быть получены пострадавшим одновременно.

Отличить одно повреждение от другого может только опытный травматолог по результатам осмотра и рентгена.

У вывиха могут появиться следующие признаки:

  • непосредственно в процессе получения травмы пациент слышит щелчок или хруст;
  • возникает боль, которая усиливается при попытках пошевелить конечностью;
  • ограничивается подвижность травмированного сустава;
  • возникает отечность в области поражения, которая быстро увеличивается в размерах;
  • локально поднимается температурный показатель в области травмы;
  • под кожей развивается кровоподтек.

Чем опасна травма?

Самым опасным последствием, которым чреват вывих ступни, является переход травмы в хроническую форму. При таких повреждениях человек может надолго потерять возможность вести не только активный образ жизни, но и просто будет избавлен возможности заниматься даже обычными повседневными делами, поскольку конечность перестает частично или даже полностью выполнять свою двигательную функцию.

Кроме того есть вероятность развития гематом из-за разрыва суставной сумки, которая заполнена синовиальной жидкостью.

Последствием неправильного лечения и раннего наложения теплового компресса на поврежденный участок может стать развитие воспалительного процесса, который приводит к загноению скопившегося под кожей экссудата. В случае присоединения к вывиху различных инфекций может развиться вторичный артроз или артрит. Такие патологии достаточно сложно поддаются лечению.

Оказание первой помощи

Первая помощь при подозрении на вывих должна заключаться в иммобилизации пострадавшей конечности и в доставке пациента в ближайшее травматологическое отделение.

Чтобы не допустить ухудшения состояния пострадавшего, нужно предпринять следующие меры:

  • положить конечность на подушку или валик, скрученный из подручных средств, обеспечить стопе покой;
  • приложить к поврежденному участку холодный компресс. Для его приготовления подойдет лед, предварительно завернутый в полотенце, грелка с холодной водой, пакет продуктов из морозилки или пакет с молоком из холодильника. Охлаждение поврежденного участка поможет предотвратить возникновение синяка, и снимет отечность. Важно холодные предметы не прикладывать непосредственно к коже, чтобы не допустить обморожения;
  • травмированный сустав нужно зафиксировать в вынужденном патологическом положении при помощи специальной шины, которой могут служить палки, куски пластика или доски. Их можно плотно примотать с помощью бинтов, шарфов или других подручных средств. Повязка должна быть наложена не слишком плотно, чтобы не нарушить кровообращение. Периодически нужно дотрагиваться до ступни, если она становится холодной и синюшной, нужно ослабить шину;
  • если пострадавший ощущает сильную боль, ему необходимо дать болеутоляющее. Это может быть любой легкий анальгетик кроме аспирина, поскольку этот препарат оказывает воздействие на способность крови к сворачиванию, что провоцирует развитие обширных гематом;
  • пострадавшему нужно вызвать карету скорой помощи или доставить его в травмпункт на собственном автомобиле. Поездка в общественном транспорте в таких случаях может только усугубить состояние пациента.

При оказании первой помощи очень важно помнить, что вывих ни в коем случае нельзя вправлять самостоятельно, это может привести к увечью пострадавшего и даже к его инвалидности.

При своевременном оказании медицинской помощи существенно сокращается время, необходимое для полного выздоровления пациента.

Диагностика и лечение

Как лечить вывих в стопе и что делать в каждом конкретном случае после оказания первой медицинской помощи, может решать исключительно врач, поэтому очень важно как можно быстрее доставить пострадавшего в ближайшее медицинское учреждение, в травмпункт или травматологическое отделение. Специалист проведет визуальный осмотр и назначит рентгенологическое обследование поврежденной области. На снимке прекрасно отображается состояние всех костей, можно оценить их целостность и увидеть наличие не только переломов, но и трещин. Но рентген не покажет разрыва связок, поэтому при необходимости врач может направить пациента на прохождение компьютерной томографии, где отображается состояние связочного аппарата.

Если вывих подтверждается, врач делает пациенту местное обезболивание и вправляет костные элементы сустава обратно в первоначальное положение. Чтобы зафиксировать правильное положение костей, поверх конечности накладывается лангет или гипсовая повязка.

Дополнительно лечение вывиха предполагает прием болеутоляющих препаратов и средств для устранения отеков.

После снятия гипса начинается реабилитационный период, основной целью которого является возвращение прежней двигательной активности поврежденному участку нижней конечности. В это время врач прописывает курс физиотерапевтических процедур.

Наиболее эффективными методами лечения на этом этапе являются массаж, электрофорез, УВЧ и т.д. Особое внимание нужно уделять выполнению специальных физических упражнений.

Выполнение этих назначений поможет быстро улучшить работу мускулатуры, не допустить ее атрофию, нормализует кровообращение и обменные процессы в тканях и укрепит связки ноги. Кроме того, физиотерапевтические процедуры помогут снять отечность и купировать боль.

После осмотра травматолога при легкой степени тяжести травмы может быть назначено лечение вывихнутой ступни в домашних условиях.

Для купирования боли и устранения отечности можно несколько раз в день прикладывать к ноге холодные компрессы. Делать это нужно не более чем на 15 минут с перерывами. Также нужно плотно фиксировать ногу эластичным бинтом, не нарушая при этом кровообращение в поврежденной конечности. Дополнительно в домашних условиях можно использовать специальные мази, гели и крема для снятия болевого синдром, устранения отечности и рассасывания кровоподтеков.

Использование подобных лекарств нужно в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом. Ускорить процесс восстановления помогут упражнения по разработке двигательной активности ступни и массаж нижней части ног.

С разрешения травматолога можно также использовать методы народной медицины, например, положительного эффекта можно достичь втиранием в стопу смеси из тертого чеснока и яблочного уксуса, кроме того полезно делать теплые ножные ванночки с морской солью, ромашковым отваром и йодом.

Профилактика

К вывиху ступни многие люди относятся очень несерьезно, в то время как подобная травма в запущенном состоянии может существенно ухудшить качество жизни пострадавшего. Чтобы снизить вероятность получения подобных повреждений, следует принимать во внимание следующие рекомендации:

  • неторопливо ходить в обуви на высоких каблуках;
  • в зимнее время года не носить обувь со скользкой подошвой;
  • при спуске по лестнице держаться за перила и не перескакивать ступени;
  • не спрыгивать с высоких платформ без навыков группировки;
  • при занятии спортом нужно обуться в обувь, разработанную под конкретный вид спорта;
  • меню должно быть дополнено продуктами, содержащими большое количество кальция, кроме того нужно дополнить рационно витаминно-минеральными добавками.

Чтобы период восстановления после вывиха прошел в кратчайшие сроки, нужно сразу же после получения травмы обратиться за помощью к специалисту.

Ссылка на основную публикацию